O que tomar para diarreia? Causas e quando ir ao médico

A diarreia é uma alteração intestinal comum, geralmente causada por viroses ou infecções alimentares. Embora seja passageira, pode trazer riscos sérios à saúde, especialmente para crianças pequenas e idosos. Por isso, saber o que tomar para diarreia é essencial para aliviar os sintomas com segurança e evitar complicações como a desidratação¹.

Apesar de ser um problema amplamente conhecido pela medicina, a diarreia continua sendo uma das principais causas de internações no Brasil¹. Entre 2000 e 2015, mais de 3,4 milhões de hospitalizações foram registradas por essa condição¹.

Neste artigo, você vai entender como cortar a diarreia rapidamente, as principais causas, o que tomar para aliviar os sintomas, quando procurar um médico e os cuidados ao usar medicamentos antidiarreicos.

Resumo

• As possíveis causas da diarreia são: cirurgias intestinais, doenças inflamatórias, infecções virais, bacterianas ou parasitárias, intolerâncias alimentares, intoxicação alimentar e uso de medicamentos².
• As principais recomendações sobre o que tomar para diarreia incluem: soro caseiro, solução de reidratação oral, água de coco, chás, medicamentos específicos e probióticos^2-6.
• O principal sinal de alerta para ir ao médico devido à diarreia é a presença de sangue nas fezes³.
  
  

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Boa leitura!

Quais são as causas mais comuns da diarreia?

A diarreia pode ter diversas causas, mas as mais frequentes estão relacionadas a infecções virais no trato gastrointestinal, conhecidas como gastroenterites. No entanto, outros fatores também podem desencadear o quadro. Veja os principais²:

• cirurgias intestinais: após procedimentos cirúrgicos no intestino, é comum ocorrer diarreia temporária, até que o sistema digestivo se readapte e volte a formar fezes consistentes;
• doenças gastrointestinais: condições inflamatórias como doença de Crohn, retocolite ulcerativa e síndrome do intestino irritável (SII) estão entre as causas crônicas da diarreia;
• infecções virais, bacterianas e parasitárias: o norovírus é uma das principais causas de diarreia aguda em adultos, enquanto o rotavírus afeta especialmente crianças. Bactérias como Salmonella e Escherichia coli, além de parasitas como Giardia, também podem ser a causa;
• intolerâncias alimentares: pessoas com intolerância à lactose, frutose ou ao glúten podem apresentar diarreia devido à má digestão dessas substâncias. O problema ocorre pela dificuldade do organismo em absorvê-las ou processá-las adequadamente;
• intoxicação alimentar: o consumo de alimentos e bebidas contaminadas com toxinas ou microrganismos pode causar diarreia, especialmente em regiões com saneamento básico inadequado ou por falhas na higiene alimentar;
• medicamentos: antibióticos podem alterar o equilíbrio da flora intestinal ao eliminar bactérias benéficas, o que favorece a diarreia. Outros medicamentos com esse efeito incluem antiácidos com magnésio, laxantes em excesso e alguns remédios usados no tratamento do câncer.
  
  

A diarreia aguda é caracterizada por três ou mais evacuações líquidas ou amolecidas por dia, com duração de até 14 dias. Quando os sintomas persistem por mais tempo, o quadro passa a ser classificado como diarreia crônica ou persistente².

O tratamento depende tanto da duração quanto da causa da diarreia, mas a hidratação adequada é sempre essencial — já que a perda intensa de líquidos pelas fezes pode levar à desidratação rapidamente².

A seguir, veja o que tomar para diarreia e quais cuidados adotar para aliviar os sintomas com segurança e evitar complicações.

O que tomar para diarreia?

Saber o que tomar para diarreia é essencial para evitar a desidratação e acelerar a recuperação. As principais recomendações envolvem a reposição de líquidos e sais minerais por meio de soluções caseiras ou prontas, além de alguns medicamentos em casos específicos. Confira as opções mais indicadas:

1. Soro caseiro

O soro caseiro é uma mistura simples de água, sal e açúcar, indicada para prevenir a desidratação durante episódios de diarreia. Segundo o Ministério da Saúde, recomenda-se tomar de 50 ml a 100 ml após cada evacuação³. É uma solução prática e acessível de o que tomar para diarreia, principalmente em casa.

2. Solução de reidratação oral

A solução de reidratação oral industrializada vem em pó, com a proporção ideal de eletrólitos e açúcares. Por isso, é mais eficaz que o soro caseiro. Basta misturar na quantidade correta de água e beber após as evacuações⁴.

Também existem opções prontas para beber, como o Neolyte, versão garrafa.

3. Água de coco

Naturalmente isotônica, a água de coco é composta por 93% de água, 5% de açúcares e rica em sais minerais como cálcio, magnésio, sódio e potássio⁵. Por ser bem tolerada e nutritiva, é considerada uma alternativa segura de o que tomar para diarreia⁵.

4. Chás

Alguns chás podem ajudar a aliviar os sintomas, especialmente em casos não infecciosos. Ervas como cajueiro, pitangueira e goiabeira contêm propriedades antidiarreicas reconhecidas na medicina popular⁶.

Os chás também colaboram na hidratação e podem ser incluídos com moderação no plano de recuperação⁶.

5. Medicamentos

O uso de medicamentos é uma opção do que tomar para diarreia em situações específicas e sempre com orientação médica².

Em casos com sangue nas fezes ou febre alta, remédios antissecretores e antimotilidade não são recomendados, pois podem piorar infecções intestinais graves².

Se a diarreia persistir ou houver sinais de desidratação intensa, pode ser necessário tratamento hospitalar com antibióticos, quando a causa é infecção bacteriana. Em casos de amebíase e giardíase diagnosticados, o tratamento é realizado com antiparasitários³.

6. Probióticos

A suplementação com probióticos é um bom complemento do que tomar para diarreia, especialmente em casos agudos, pois auxilia na redução da gravidade e duração dos sintomas².

Um exemplo é o Flomicin, cujo princípio ativo é o Saccharomyces boulardii-17, que ajuda a restaurar a flora intestinal, o que impede a proliferação dos microrganismos prejudiciais ao sistema digestivo⁷.

Como cortar a diarreia rapidamente?

A melhor forma de cortar os efeitos colaterais da diarreia rapidamente é agir com foco na hidratação e na nutrição leve por meio de estratégias que ajudem o corpo a se recuperar enquanto evita a desidratação. Veja as principais recomendações²:

• aumente a ingestão de líquidos, como sucos de frutas diluídos em água e bebidas isotônicas prontas, para repor os fluidos e eletrólitos perdidos;
• adote uma alimentação de fácil digestão, com alimentos de baixo teor de fibras, como frutas sem casca (banana, maçã cozida), arroz branco, batata, torradas e carnes magras, que ajudam a dar mais consistência às fezes;
• siga a dieta BRAT (sigla em inglês para banana, arroz, purê de maçã e torradas), tradicionalmente indicada para reduzir o desconforto intestinal em quadros leves de diarreia;
• inclua caldos e sopas, que contribuem para manter o organismo nutrido e hidratado ao mesmo tempo.
  
  

Além de evitar a desidratação, essas medidas ajudam o intestino a se estabilizar e favorecem uma recuperação mais rápida. No entanto, a resposta ao tratamento pode variar de pessoa para pessoa, conforme a causa da diarreia e o estado geral de saúde².

Quando ir ao médico devido à diarreia?

Saber quando ir ao médico devido à diarreia é essencial para evitar complicações, principalmente em casos que não melhoram espontaneamente em até dois dias. Fique atento aos seguintes sinais de alerta³:

• diminuição da urina (pouca ou nenhuma eliminação);
• sede intensa;
• agravamento da diarreia;
• recusa em se alimentar;
• vômitos frequentes;
• presença de sangue nas fezes.
  
  

Se qualquer um desses sintomas estiver presente, procure imediatamente o serviço de saúde mais próximo. A avaliação médica é fundamental para definir o tratamento adequado, especialmente em crianças, idosos ou pessoas com doenças crônicas³.

Cuidados com remédio para diarreia e prevenção

O principal cuidado ao usar qualquer remédio para diarreia é evitar a automedicação. A prioridade no tratamento deve ser sempre a hidratação, por meio de soro caseiro ou solução de reidratação oral³.

Por isso, não utilize antidiarreicos ou antieméticos sem orientação médica. Em caso de dúvidas sobre a evolução do quadro ou persistência dos sintomas, procure atendimento em uma unidade de saúde³.

Além do tratamento, a prevenção é fundamental. Para reduzir o risco de episódios de diarreia²:

• lave bem as mãos após ir ao banheiro e antes de manipular alimentos;
• evite alimentos crus ou mal higienizados, especialmente durante viagens;
• consuma apenas água potável, de preferência engarrafada;
• prefira alimentos cozidos e servidos ainda quentes para evitar a contaminação. 
  
  

Seguindo essas orientações, você protege seu organismo e reduz o risco de enfrentar os sintomas desagradáveis da diarreia. Cuide-se bem!

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Flomicin. Saccharomyces boulardii -17. Indicações: adjuvante no tratamento da diarreia produzida por Clostridium difficile, por antibioticoterapia ou quimioterapia, e na restauração da flora intestinal fisiológica. MS 1.5584.0458. SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO. Agosto/2025.

Flomicin. Saccharomyces boulardii -17. Indicações: adjuvante no tratamento da diarreia produzida por Clostridium difficile, por antibioticoterapia ou quimioterapia, e na restauração da flora intestinal fisiológica. MS 1.5584.0458. SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO. Agosto/2025.

Flomicin. Cápsula dura. Saccharomyces boulardii liofilizado. Indicações: adjuvante no tratamento da diarreia de diferentes causas (ex.: produzida por Clostridium difficile, por antibioticoterapia ou quimioterapia), e na restauração da flora intestinal.  MEDICAMENTO NOTIFICADO CONFORME RDC ANVISA Nº 576/2021. SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO. Agosto/2025.