Vitamina para barba e cabelo: conheça 7 nutrientes essenciais
01/08/2025
Se você já se deparou com muitas áreas sem pelo no rosto, certamente se perguntou qual é a melhor vitamina para barba. Não é verdade?
Vitamina B12 engorda? Conheça seus efeitos no organismo
24/07/2025
Entenda se a falta e o excesso de vitamina B12 engorda ou emagrece, além de dicas para consumir o nutriente em seu dia a dia.
Falta de vitamina B12: aprenda como suplementar o nutriente
24/07/2025
Descubra o que causa a falta de vitamina B12, quais são os principais sintomas e como suplementar o nutriente.
![Imagem do post Quais são os melhores alimentos com vitamina B12? [Lista]](https://www.neoquimica.com.br/assets/images/blog/posts/e63390ad5089edc303ec1f184257b3f1.webp)
Quais são os melhores alimentos com vitamina B12? [Lista]
24/07/2025
Descubra como repor esse nutriente com alimentos com vitamina B12 e qual é a quantidade diária recomendada.
Vitamina B12 alta: valores normais + riscos do excesso
24/07/2025
Entenda o que pode deixar sua vitamina B12 alta, quais são os ricos desse excesso e o que fazer em casos de hipervitaminose.
Qual a dosagem ideal de vitamina B12? Conheça os benefícios!
24/07/2025
Entenda qual a dosagem ideal de vitamina B12 para tomar, além de conhecer os sintomas da deficiência desse nutriente no corpo.