O que é vertigem? É o mesmo que tontura? Entenda!

Você se senta rápido na cama ao ouvir o despertador. De repente, a sensação de que tudo está girando, você está rodando, e o equilíbrio fica comprometido. Eis um exemplo do que é vertigem.

Sendo um dos sintomas da labirintite, é fácil pensar que se trata da doença ao sentir tudo rodar. No entanto, a vertigem não é um sintoma apenas da labirintite e não existe um único tipo.¹

Sensações como “estar rodando” ou de “o ambiente está se mexendo”, provavelmente indicam que uma crise de vertigem ou alguma doença estejam causando o sintoma.¹

Se você sente isso constantemente, precisa entender o que causa vertigem e quais os principais tratamentos para melhorar. Continue lendo e descubra tudo sobre o assunto!

Afinal, o que é vertigem?

A vertigem pode ser entendida como uma sensação anormal de movimento, ou seja, a sensação de que você ou o ambiente está em movimento quando, na verdade, tudo está parado.²

Ela também pode acontecer enquanto você se movimenta, isso explica a vertigem quando realizamos um movimento brusco (sentar ou levantar rapidamente), por exemplo.²

Nesse caso, também acontece uma sensação anormal de movimento. Ou seja: você se levantou, mas a sensação foi de que estava rodando.

Geralmente a vertigem causa uma sensação rotatória, como se você estivesse em um carrossel, mas também pode acontecer uma sensação oscilatória, como se estivesse em um barco em alto mar.²

É importante lembrar que vertigem não é o mesmo que tontura. Na verdade, pode-se dizer que a vertigem é um tipo de tontura.²

Por isso, toda vertigem sempre é uma tontura, mas nem toda tontura é necessariamente uma crise de vertigem.²

A tontura é um termo mais amplo: ela pode aparecer quando você sente a vista escurecer, quando sente um mal-estar por desidratação, calor ou queda da pressão, entre outros.

É importante que essa diferenciação seja feita, uma vez que o tipo de tontura pode indicar a origem do problema.

Por exemplo: a vertigem normalmente indica um problema no labirinto (região interna na orelha que controla a audição e o equilíbrio corporal), no nervo vestibular (que liga o labirinto ao cérebro) ou na área do cérebro que controla o labirinto.

É por isso que também não se pode dizer que vertigem é o mesmo que labirintite. Afinal, as labirintopatias são doenças e disfunções do labirinto, mas a vertigem também pode acontecer por alterações em outras áreas.³

Quais são as causas da vertigem?

“Estou com vertigem, o que pode ser?” Muitas coisas! Agora que você sabe o que é vertigem, já entendeu que não há apenas uma causa ou área responsável por esse tipo de tontura, não é?

A maioria dos casos de vertigem é provocado por três patologias:⁴

• Vertigem Posicional Paroxística Benigna (VPPB): quando os otólitos (cristais de carbonato de cálcio) que ajudam a manter o equilíbrio postural se deslocam e causam a vertigem em algumas mudanças de posição;
• Neuronite vestibular: quando há uma inflamação no nervo vestibular;
• Doença de Méniere: quando há um aumento de líquido no labirinto.

É importante lembrar que a vertigem não é uma doença, mas um sintoma. Por isso, também é comum que esse tipo de tontura apareça em labirintopatias.²

Além das condições médicas, outros comportamentos e hábitos  podem causar vertigem.¹

Esse é o caso da tontura por ficar muito tempo sem se alimentar, por desidratação, por ingerir bebida alcoólica em excesso, entre outros.¹

Esse tipo de tontura pode acontecer até mesmo como efeito colateral de algumas classes de medicamentos.¹ Isso porque o labirinto é extremamente sensível, e tudo o que acontece no organismo pode afetá-lo.

Como saber se tenho vertigem?

Para saber se você sentiu vertigem, precisa entender quais seus sintomas.

O principal sintoma é a falsa sensação de movimento. No entanto, essa sensação costuma ser bem específica: você pode sentir que está rodando ou o ambiente está rodando, assim como pode sentir que você ou o local está balançando.^1,2

Além disso, a vertigem pode causar:¹

• Náusea;
• Vômito;
• Perda de equilíbrio (e até quedas);
• Zumbido no ouvido ou sensação de entupimento.

Neste contexto, é válido destacar que é possível também ter vertigem durante o sono. No enanto, essa situação acomete mais os idosos, que podem ter esse sintoma quando mudam de posição na cama de forma abrupta.

Quanto tempo dura a vertigem?

Existem vertigens que são rápidas, durando alguns segundos, como acontece ao fazer movimentos bruscos, mas há aquelas mais duradouras que levam dias para cessar.²

Há também casos em que a cada movimento mais rápido, a pessoa sente uma tontura rápida. Esse sintoma, quando frequente, é muito incômodo. Por isso, é importante procurar o atendimento médico para investigar a causa e iniciar um tratamento.²

Quais são os tratamentos para vertigem?

Afinal, o que é bom para vertigem?

Para os períodos de crise vertiginosa, além do medicamento que ajuda a conter o sintoma, é importante ficar atento ao que você come, pois, existem alimentos que inflamam o labirinto.¹

Quando a pessoa já tem tonturas muitas vezes por dia ou semana, evitar alimentos que pioram o quadro é fundamental para viver melhor.¹

Esse é o caso, por exemplo, das bebidas e comidas com cafeína e/ou açúcar, como os refrigerantes, chás (preto e mate), café e chocolate.¹

Além disso, é preciso buscar acompanhamento médico para tratar o problema, caso seja recorrente. Para cada tipo e causa de vertigem, uma intervenção será indicada.

A vertigem relacionada a VPPB, por exemplo, conta com tratamento presencial para manobras de reposicionamento, colocando os otólitos no lugar para que a tontura acabe.⁵

Já para os casos associados ao Méniere, há opções de tratamento com medicação, como os antivertiginosos que ajudam a diminuir os sintomas e restaurar o equilíbrio.⁵

Agora você já sabe o que é vertigem, seus sintomas e os principais tratamentos. Se esse conteúdo foi útil, continue acompanhando o blog da Neo Química para mais dicas de saúde.