Autocuidados para hemorroida: 15 dicas práticas + pomada

Conviver com dor, coceira, sangramento e desconforto ao evacuar pode tornar atividades simples do dia a dia bastante incômodas. Se você sofre com essas situações, a boa notícia é que adotar medidas de autocuidado para hemorroida ajuda a aliviar os sintomas, prevenir crises e melhorar a qualidade de vida 1.

Afinal, a doença hemorroidária é muito comum e estima-se que cerca de 50% dos adultos apresentem algum grau da condição ao longo da vida 1.

Embora muitos casos possam ser controlados com mudanças de hábitos, a evolução do quadro varia conforme a gravidade e o tratamento adotado. Em situações mais avançadas, pode ocorrer o prolapso anal, quando o tecido hemorroidário se projeta para fora do ânus, o que exige ainda mais atenção aos cuidados e à avaliação médica 1-3.

Mas, afinal, como aliviar os sintomas? É possível melhorar o quadro apenas com mudanças na rotina? Quando é indicado recorrer às pomadas para o tratamento da hemorroida? A seguir, encontre 15 cuidados essenciais, além de orientações sobre alimentação, higiene, medicamentos e outros hábitos que contribuem para uma recuperação mais confortável.

Resumo

• Existem dois tipos de hemorroida: a interna, que forma um prolapso anal no tubo retal; e a externa, caracterizada por formar-se sob a pele, do lado de fora do ânus 2.
• Os autocuidados para hemorroida são importantes para amenizar os sintomas incômodos e evitar que o estágio da doença piore 2.
• No dia a dia, além da pomada para tratamento de hemorroida, o uso de água morna para se higienizar após as evacuações, o aumento do consumo de fibras, o uso de lenços umedecidos em vez do papel higiênico e banhos de assento podem contribuir para a melhora do quadro 3-8.
• É importante manter o peso corporal controlado, pois o sobrepeso é um fator de risco para a hemorroida, assim como saber o que comer para amolecer as fezes, evitando alimentos condimentados/apimentados e priorizando fibras insolúveis 1,6.
• Saber como usar pomada para hemorroida, como Hemovirtus Pro de Neo Química, ajuda a aliviar temporariamente os sintomas, como a coceira, a dor e a inflamação 9.
• Alguns sinais indicam a melhora ou piora do quadro e são importantes para avaliar a eficácia do tratamento. Quanto menor o desconforto, a constipação intestinal, o inchaço e o sangramento, mais eficientes estão os cuidados 9,10.
• Além do uso de pomadas e dos novos hábitos, tratamentos hospitalares podem ser recomendados, como a cirurgia para a retirada do prolapso anal 11-13.
  
  

Conteúdos relacionados

• Como tomar remédio para intolerância à lactose e evitar os sintomas?
• De quanto em quanto tempo pode tomar dipirona​? Entenda!
• Remédio para diarreia: qual o melhor? Veja como tratar + dicas
  
  

O que é hemorroida?

É uma condição em que as veias hemorroidárias localizadas no ânus ou na parte inferior do reto ficam dilatadas e inflamadas, causando dor, coceira, inchaço, sangramento e desconforto durante as evacuações. Pode ser interna ou externa e variar de casos leves a quadros que exigem tratamento médico 1,2.

O tratamento depende da gravidade dos sintomas e do tipo de hemorroida. Em casos leves, saber o que comer para amolecer as fezes, além de hidratação adequada e cuidados com a higiene, costuma aliviar o desconforto 3,9.

Além disso, o uso de pomada para tratamento de hemorroida, quando indicado por um profissional de saúde ou conforme a bula do medicamento, pode ajudar a reduzir a dor, a inflamação, a coceira e o inchaço, contribuindo para uma recuperação mais confortável 3,9.

Antes de conhecer as dicas de autocuidado para hemorroidas, aprenda a distinguir os dois tipos da doença.

Leia também: Prurido: 8 principais causas e como tratar!

Hemorroidas internas vs externas: quais as diferenças?

As hemorroidas internas se desenvolvem dentro do reto e costumam causar sangramento; além disso, podem se projetar para fora do ânus em casos mais avançados. Já as hemorroidas externas surgem sob a pele ao redor do ânus e geralmente provocam dor, inchaço, coceira e maior sensibilidade ao toque 1,2.

Saiba mais sobre cada tipo a seguir!

Hemorroida interna

O sangramento retal indolor e/ou o prolapso de tecido anal estão frequentemente associados a hemorroidas internas sintomáticas 2.

O prolapso anal é o tecido hemorroidal que se projeta do interior e muitas vezes pode ser sentido do lado de fora do ânus ao limpar-se ou durante um movimento intestinal. O tecido frequentemente retorna espontaneamente para o interior ou pode ser empurrado internamente pelo paciente 2.

As hemorroidas internas são classificadas pelo grau de prolapso, o que ajuda a determinar o tratamento 2:

• grau um: sem prolapso;
• grau dois: prolapso que retorna por conta própria;
• grau três: prolapso que deve ser empurrado de volta pelo paciente;
• grau quatro: prolapso que não pode ser empurrado de volta pelo paciente (geralmente muito doloroso).
  
  

Graus internos de hemorroidas

Hemorroida externa

Hemorroidas externas sintomáticas frequentemente se apresentam como um caroço doloroso de cor azulada logo fora do ânus. Tendem a ocorrer espontaneamente e podem ser precedidas por um esforço incomum, que pode necessitar de um anti-inflamatório tópico para alívio da dor 2.

Se um coágulo de sangue se desenvolve nesta área firmemente mantida, a pressão aumenta rapidamente nesses tecidos, causando frequentemente dor, que é geralmente constante e pode ser intensa 2.

Comparativo entre reto ânus normal e ânus com hemorroida

O aumento ocasional da pressão na hemorroida externa trombosada pode resultar na ruptura da pele que a recobre, e o sangue coagulado começa a vazar. Os pacientes também podem se queixar de inchaço intermitente, pressão e desconforto relacionados a hemorroidas externas não trombosadas 2.

Quais as dicas de autocuidado para a hemorroida?

Os principais cuidados envolvem 3-8:

1. Não segurar a evacuação;
2. Higienizar a região com água morna;
3. Consumir mais fibras e água;
4. Evitar ficar muito tempo no vaso sanitário;
5. Substituir o papel higiênico por lenços ou água;
6. Não permanecer sentado por longos períodos;
7. Fazer banhos de assento;
8. Evitar esforços físicos intensos;
9. Aplicar compressas de gelo;
10. Manter o peso saudável;
11. Evitar alimentos gordurosos e apimentados;
12. Praticar exercícios leves;
13. Usar laxantes com orientação médica;
14. Utilizar almofadas ao sentar;
15. Aplicar pomadas específicas conforme orientação.

Entenda melhor a seguir os autocuidados para hemorroida que você pode incluir no seu dia a dia!

1. Não segure a vontade de ir ao banheiro

O primeiro autocuidado para hemorroidas é desenvolver hábitos intestinais saudáveis. Portanto, utilize o banheiro quando necessário e não ignore a vontade de evacuar 3.

Afinal, esse ato pode levar à constipação intestinal, fezes endurecidas e esforço excessivo, o que pode piorar a condição 4.

Além disso, pode ser interessante elevar os pés durante a evacuação, deixando-os apoiados em banquinhos. Essa é uma posição que tende a facilitar a passagem das fezes 3.

Leia também: Remédio para flora intestinal: por que é importante tomar?

2. Use água morna para higienizar a região anal

A higienização adequada da região anal é um autocuidado para hemorroida crucial para evitar irritações e infecções, além de suavizar a coceira 5.

Para tanto, é interessante optar pela lavagem com água morna em vez de usar o papel higiênico, pois ajuda a promover uma limpeza mais suave, minimizando o atrito que poderia agravar os sintomas das hemorroidas 5.

3. Aumente a ingestão de fibras insolúveis e água

Um dos principais autocuidados para hemorroidas é ter uma dieta equilibrada, rica em fibras, assim como aumentar a ingestão de água 3,4.

Afinal, adicionar fibra à alimentação pode ajudar a aliviar a constipação, tornando as fezes mais macias e fáceis de eliminar. O indicado é que você ingira entre 20 e 30 gramas por dia 3.

Para consumir mais fibras insolúveis, o profissional de saúde pode recomendar um suplemento rico em fibras, como o psyllium, que pode ser facilmente encontrado nas farmácias 3,4.

Além de aumentar a ingestão de fibras, um autocuidado para hemorroida é adicionar mais água à rotina. Beber a quantidade adequada de líquido também mantém suas fezes hidratadas, tornando-as mais macias e menos propensas a irritar suas hemorroidas 6.

A fibra insolúvel funciona melhor quando o corpo está completamente hidratado. Portanto, garantir uma ingestão suficiente de água é duplamente benéfico 6.

4. Atente-se ao tempo sentado no vaso sanitário

Uma das principais causas da doença é ficar muito tempo sentado no vaso sanitário. Portanto, um autocuidado para hemorroida interna e externa é evitar que isso aconteça 4.

Sendo assim, é interessante evitar hábitos que façam com que você fique mais tempo ali. Por exemplo, não leia enquanto estiver no banheiro ou deixe o celular no quarto 4.

O ideal é que você permaneça sentado apenas o tempo necessário para fazer suas necessidades 4.

5. Substitua o papel higiênico

Optar por métodos mais suaves de higiene, como lenços umedecidos ou lavagem com água, em vez do papel higiênico, pode reduzir a irritação na região anal e, muitas vezes, é um cuidado que substitui o uso de pomadas para tratamento de hemorroida 5.

Não tem como acabar com a hemorroida sem considerar essa questão, que é particularmente benéfica para indivíduos que buscam alívio dos sintomas ou, até mesmo, para prevenção 5.

6. Não fique sentado por longos períodos

Se você é uma pessoa que trabalha sentada, um autocuidado para hemorroida é incluir na sua rotina períodos específicos para se levantar. Você pode aproveitar para fazer uma pausa no trabalho ou dar uma caminhada rápida 7.

Afinal, permanecer sentado por bastante tempo faz com que a pressão sobre as veias do ânus aumente, o que pode originar ou agravar ainda mais o problema 7.

7. Faça banhos de assento

Antes de saber como usar uma pomada para hemorroida, aderir ao banho de assento pode ser uma medida eficaz. Essa é uma das principais alternativas, pois traz alívio imediato da dor, coceira e queimação causada pela doença 6.

Afinal, ajuda a aumentar a circulação sanguínea para as hemorroidas, o que contribui para reduzir o inchaço e a inflamação 6.

Para fazer um banho de assento, encha uma banheira ou bacia com alguns centímetros de água morna. Em seguida, sente-se na água morna por 10 a 15 minutos 6.

Os especialistas recomendam realizar esse autocuidado para hemorroidas com água morna de 2 a 3 vezes ao dia 6.

Além disso, você pode perguntar ao seu médico se pode acrescentar algum produto para contribuir para este processo, como bicarbonato de sódio, sais de banho ou usar um anti-inflamatório tópico após o procedimento 5,6.

8. Evite fazer esforços físicos de alta intensidade

Evitar esforços intensos durante atividades físicas é crucial para prevenir o aumento da pressão intra-abdominal, o que pode agravar as hemorroidas. Contudo, é fundamental não ficar parado 6.

Portanto, opte por exercícios leves, pois são uma escolha mais segura para quem busca cuidados preventivos. Se tiver qualquer dúvida, confirme com seu médico as melhores atividades físicas para você 4-6.

Leia também: Recuperação muscular: o que fazer para potencializar o resultado pós-treino?

9. Faça a aplicação de gelo na região

Essa medida é uma opção para aliviar os sintomas, especialmente a dor. Afinal, aplicar compressas de gelo na região anal pode ajudar a reduzir a inflamação e proporcionar alívio imediato 4.

Inclusive, esse é um autocuidado para hemorroida externa bem interessante para trazer mais conforto para o dia a dia 4.

Além de aliviar a dor, ajuda a reduzir o coágulo sanguíneo. Para isso, use a compressa por 15 a 20 minutos de cada vez. Mantenha um pano entre o gelo e a sua pele para evitar danos à pele e, após o procedimento, considere usar uma pomada para hemorroida 4.

10. Mantenha o controle do peso corporal

O excesso de peso pode contribuir para o desenvolvimento ou agravamento do quadro, sendo uma causa comum para a doença hemorroidária. Desse modo, um autocuidado para hemorroida imprescindível é manter o controle do peso, além de saber o que comer para amolecer as fezes 6.

11. Evite alimentos condimentados e apimentados

Como a hemorroida é uma dilatação das veias hemorroidárias do ânus, uma medida de autocuidado importante é evitar alimentos com potencial inflamatório e gordurosos. Alguns exemplos são 1:

• crustáceos, como camarão e lagosta;
• embutidos, como salsicha e salame;
• frituras e condimentos, como pimenta.
  
  

Então, o que comer para amolecer as fezes e cuidar da hemorroida? A dica é aumentar a ingestão de fibras e água, pois ajudam no funcionamento do intestino, e evitar alimentos gordurosos, inflamatórios e ultraprocessados 1.

12. Pratique exercícios físicos leves

Você sabia que o exercício também ajuda o seu trato digestivo a se movimentar? Uma das principais causas da doença hemorroidária é a obesidade e o sedentarismo. Além disso, manter-se ativo é excelente para a sua saúde geral 6.

Quando o trato digestivo desacelera, as fezes permanecem dentro dele por mais tempo, tornando-as mais duras e maiores. Essa constipação intestinal faz com que você precise se esforçar mais para evacuar, o que coloca pressão sobre as hemorroidas, irritando-as e aumentando a probabilidade de sangramento 6.

Entretanto, você não precisa ir à academia para movimentar os seus intestinos. Na verdade, uma caminhada diária é um exemplo de autocuidado para hemorroida suficiente para mantê-los em ordem 6.

Conforme já mencionamos, se já tiver uma rotina de exercícios regular, certifique-se de que suas atividades não estejam piorando suas hemorroidas. Ou seja, é importante evitar movimentos que pressionem os músculos das costas e do estômago, como levantamento de pesos 6.

13. Considere o uso de laxantes

Em casos de constipação intestinal, o uso de laxantes pode ser uma opção para amolecer as fezes e facilitar o trânsito intestinal 4.

No entanto, os especialistas costumam recomendar o uso de laxantes juntamente com o aumento da ingestão de fibras e água. Usar apenas o primeiro pode proporcionar alívio temporário, mas os resultados não serão duradouros sem a presença de fibras e água 6.

Além disso, é essencial consultar um especialista antes de usar laxantes para garantir o tratamento adequado e seguro 1,6.

Isso porque o uso crônico de laxativos aumenta a pressão dentro das veias, dilatando-as. Portanto, até mesmo alguns chás que atuam como laxantes naturais devem ser consumidos com moderação 1.

14. Use almofadas especiais ao sentar-se

Quer saber como cuidar da hemorroida de maneira simples? Essa é uma dica prática: sentar-se em almofadas em vez de superfícies duras pode ajudar a aliviar o inchaço e a prevenir o surgimento de novos prolapsos 5.

15. Aplique pomadas específicas

Entre as principais medidas de autocuidado para hemorroida, o tratamento tópico pode ajudar a aliviar os sintomas, principalmente quando associado às mudanças de hábitos que apresentamos anteriormente 8.

No entanto, antes de iniciar qualquer medicamento, é importante buscar orientação médica para garantir um tratamento seguro e adequado. Em alguns casos, o profissional poderá indicar um anti-inflamatório tópico, além de analgésicos ou outros medicamentos para controlar o desconforto 8.

Quando recomendado, usar uma pomada para hemorroida pode proporcionar alívio temporário da dor, da coceira, do inchaço e da inflamação. Em geral, esses produtos reúnem uma combinação de ativos, como 6:

• esteroides: ajudam a reduzir a inflamação;
• analgésicos: aliviam a dor e o desconforto;
• adstringentes: auxiliam na contração dos vasos sanguíneos ao redor das hemorroidas;
• óleo mineral ou petrolato: protegem a pele e reduzem o atrito na região anal.
  
  

As pomadas agem no alívio dos sintomas e deixam a recuperação mais confortável. Entretanto, devem ser utilizadas conforme a orientação médica ou as instruções da bula, evitando o uso excessivo para garantir a segurança e a eficácia do tratamento 6.

Como escolher uma pomada para tratamento de hemorroida?

Hemovirtus Pro, de Neo Química, é um anti-inflamatório tópico indicado para aliviar dor e sangramento de hemorroidas internas e externas, além de pruridos anais, eczema perianal, proctite branda e fissuras. Sua fórmula reúne ativos com ação anti-inflamatória, anestésica, adstringente e protetora, proporcionando alívio temporário dos sintomas 9.

Qual a composição de Hemovirtus Pro?

A pomada é composta por 9:

• acetato de hidrocortisona: corticosteroide que ajuda a reduzir a inflamação e aliviar a coceira;
• lidocaína: anestésico local que contribui para o alívio da dor e do desconforto;
• subgalato de bismuto: possui ação adstringente, ajudando a controlar o sangramento e a inflamação;
• óxido de zinco: forma uma barreira protetora sobre a pele, ajudando a acalmar a região e reduzir a irritação.
  
  

A combinação desses ingredientes atua em diferentes sintomas da doença, oferecendo um autocuidado para hemorroida mais completo 9.

Para obter os melhores resultados, utilize a pomada conforme a orientação médica ou as instruções da bula. Antes de usar uma pomada para tratamento de hemorroida, consulte um profissional de saúde para confirmar a indicação mais adequada ao seu caso 9.

Como usar a pomada para hemorroida Hemovirtus Pro?

Aplique o medicamento na região afetada de 2 a 3 vezes ao dia, conforme a orientação da bula ou do profissional de saúde. Com a melhora dos sintomas, reduza a aplicação para 1 vez ao dia durante mais 2 ou 3 dias, para favorecer a recuperação da região afetada 9.

Depois de aprender a usar a pomada para hemorroida, é importante saber quais sinais indicam a melhora do quadro.

Quais sinais indicam melhora ou piora da hemorroida?

Embora muitos casos melhorem com medidas de autocuidado e tratamento adequado, qualquer piora dos sintomas ou persistência do sangramento, da dor intensa ou do inchaço deve ser avaliada por um profissional de saúde. O tratamento mais indicado depende da gravidade e das características de cada caso 9.

Como vimos, hábitos simples de autocuidado para hemorroida fazem diferença no controle dos sintomas e na prevenção da piora do quadro. Um dos principais é a alimentação, que ajuda a melhorar a consistência das fezes e o esforço durante a evacuação 1.

A seguir, descubra o que incluir na sua dieta para favorecer o funcionamento do intestino.

O que comer para amolecer as fezes?

Uma alimentação balanceada, com fibras e ingestão de água, melhora a textura das fezes e facilita a evacuação. Portanto, priorize frutas, verduras, legumes, cereais integrais, aveia, feijões e sementes. Além disso, mantenha uma hidratação adequada ao longo do dia para potencializar o efeito das fibras e melhorar o funcionamento intestinal 1.

Quando procurar um profissional de saúde para tratar hemorroidas?

Sempre que você notar sangue nas fezes ou sangramento persistente, sentir dor retal intensa ou apresentar sintomas que não melhoram com os autocuidados. Esses sinais podem indicar hemorroidas mais graves ou outras condições que exigem avaliação médica para um diagnóstico correto e tratamento adequado ao caso 1,6.

Se você ainda não recebeu o diagnóstico de hemorroidas, não presuma que os sintomas sejam causados pela doença. Afinal, sangramento retal e dor também podem estar relacionados a outras condições, como câncer, que precisam ser investigadas por um profissional de saúde 6.

Caso as medidas de autocuidado para hemorroida e os tratamentos caseiros não estejam proporcionando alívio, ou os prolapsos dificultem as evacuações e prejudiquem sua rotina, é importante buscar atendimento médico 1,6.

Dependendo da gravidade do quadro, o tratamento pode incluir medicamentos prescritos, procedimentos como ligadura elástica (bandagem) ou, em casos específicos, cirurgia 1,6.

Quais os melhores tratamentos para a doença hemorroidária?

A escolha depende do grau e do tipo da doença. Para os pacientes com quadros mais simples (principalmente relacionados à constipação), os autocuidados para hemorroidas, como mudança alimentar e comportamental, podem ser suficientes. Em casos mais agudos, o médico pode recomendar um procedimento cirúrgico para retirada 11,12.

Por exemplo, saber o que comer para amolecer as fezes ajuda a reduzir a constipação, que é um fator prejudicial para a doença. Assim, a evacuação se torna mais fácil e menos perigosa para a hemorroida 11.

Em casos sintomáticos, em que há dor e coceira, o médico pode receitar medicamentos anti-inflamatórios para controlar os sintomas, além de recomendar banhos de assento 11.

Por fim, em casos mais avançados ou quando os autocuidados para hemorroidas e demais tratamentos não apresentam os resultados esperados, pode ser necessária uma intervenção cirúrgica. Esse tipo de procedimento é indicado, principalmente, para tratar hemorroidas externas trombosadas ou quadros graves da doença hemorroidária 13.

Tratamento hospitalar sem cirurgia

Os tratamentos comuns em hospitais incluem 13:

• ligação com banda de borracha: uma banda é colocada ao redor das hemorroidas para fazê-las cair;
• escleroterapia: um líquido é injetado nas hemorroidas para fazê-las encolher;
• eletroterapia: uma corrente elétrica suave é aplicada às hemorroidas para fazê-las encolher;
• coagulação por infravermelho: uma luz infravermelha é usada para cortar o suprimento sanguíneo das hemorroidas e fazê-las encolher.
  
  

O paciente permanece acordado durante esse tipo de tratamento, mas a área será anestesiada. Além disso, é provável que volte para casa no mesmo dia 13.

Contudo, se esses tratamentos não funcionarem, pode ser necessária uma cirurgia para remover suas hemorroidas 13.

Tratamento hospitalar com cirurgia

Os tratamentos cirúrgicos incluem 13:

• hemorroidectomia: suas hemorroidas são retiradas;
• hemorroidopexia grampeada: suas hemorroidas são grampeadas de volta dentro do ânus;
• ligação da artéria hemorroidal: pontos são usados para cortar o suprimento sanguíneo das hemorroidas e fazê-las encolher.
  
  

Geralmente, é necessário estar adormecido para esse tipo de tratamento e talvez precise permanecer no hospital por mais de 1 dia 13.

FAQ

Quais as complicações das hemorroidas?

Apesar de geralmente não causarem complicações graves, as hemorroidas podem evoluir em casos raros. Entre as possíveis complicações estão anemia por sangramento persistente, trombose de hemorroidas externas, infecção, formação de excesso de pele (prega cutânea) e hemorroida estrangulada, quando o fluxo sanguíneo para a hemorroida interna é interrompido 11.

A hemorroida pode desaparecer sozinha?

Sim, principalmente nos casos leves. Com mudanças na alimentação, aumento da ingestão de água, controle da constipação e outros cuidados, a inflamação pode regredir e os sintomas desaparecerem. No entanto, se os fatores de risco persistirem, como esforço para evacuar e sedentarismo, as crises podem voltar e exigir tratamento 1,2.

Quanto tempo demora para a hemorroida melhorar?

A melhora depende da gravidade do quadro e do tratamento adotado. Em casos leves, os sintomas costumam diminuir entre alguns dias e uma semana com os cuidados adequados. Já hemorroidas mais avançadas, trombosadas ou que exigem procedimentos médicos podem levar semanas para apresentar recuperação completa 1-3.

Posso estourar uma hemorroida?

Não. Estourar ou tentar drenar uma hemorroida pode causar sangramento intenso, aumentar o risco de infecção, provocar mais dor e dificultar a cicatrização. O mais seguro é não manipular a região e seguir o tratamento indicado por um profissional de saúde para aliviar os sintomas adequadamente 1-3.

O cuidado que faz diferença no controle da hemorroida

Adotar hábitos saudáveis é uma das formas mais eficazes de aliviar os sintomas e prevenir novas crises. Nesse sentido, o autocuidado para hemorroida inclui manter uma alimentação rica em fibras, boa hidratação, higiene adequada da região anal, prática de exercícios leves e evitar esforço durante as evacuações 1-3.

Quando esses hábitos são associados ao tratamento correto, a recuperação tende a ser mais rápida e confortável 1-3.

Para aliviar temporariamente os sintomas, como dor, coceira, inflamação e sangramento, converse com um profissional de saúde sobre o uso de Hemovirtus Pro, a pomada de Neo Química, e siga sempre as orientações da bula e do seu médico 9.

Hemovirtus Pro. acetato de hidrocortisona, lidocaína base, subgalato de bismuto, óxido de zinco. Indicações: dor e sangramento de hemorroidas internas ou externas, pruridos anais, eczema perianal, proctite branda (inflamação do ânus e reto) e fissuras. MEDICAMENTO NOTIFICADO CONFORME RDC nº 576/2021. SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO. Junho/2026.