Quer saber como baixar a febre? Descubra 7 dicas simples

Você está em casa, começa a se sentir estranho e, de repente, vem aquele calor no rosto, corpo pesado e um termômetro que insiste em subir. Nessas horas, saber como baixar a febre pode fazer toda a diferença para o seu bem-estar – e, inclusive, evitar complicações. ¹

Apesar de ser uma resposta natural do corpo, a febre sempre acende um sinal de alerta. O que fazer? Quando é motivo de preocupação? Quais cuidados simples ajudam a controlar a temperatura?

Se essas dúvidas surgem toda vez que o quadro  aparece na sua casa, fique tranquilo. A seguir, vamos compartilhar respostas claras e dicas práticas para lidar com o sintoma da melhor forma possível. ¹

Resumo:

• A febre é uma resposta natural do corpo a infecções, inflamações ou outros desequilíbrios;¹
• Temperaturas acima de 37,5 °C já indicam febre, e acima de 38,6 °C são consideradas altas;¹
• A febre pode surgir por vírus, bactérias, fungos, parasitas, traumas ou inflamações;¹
• Em casa, é possível controlar a febre com descanso, hidratação e ambientes arejados;¹
• Banhos mornos, compressas frias e roupas leves ajudam a aliviar o sintoma;¹
• Saber como baixar a febre envolve usar antitérmicos com dipirona, que ajudam a controlar a temperatura corporal;^3,4
• Caso a febre não baixe ou apareça com outros sintomas mais graves, procure um médico.^1,3
  
  

Conteúdos relacionados:

• Qual remédio é bom para gripe? Aprenda a tratar um quadro gripal
• Tratamentos para gripe: aprenda a aliviar os sintomas da doença
• O que é febre do feno? Conheça os sintomas e como tratar

O que é febre?

A febre é uma resposta natural do organismo diante de ameaças, como vírus, bactérias ou outros agentes que causam infecções, inflamações ou doenças. Do ponto de vista técnico, é um mecanismo de defesa: ao detectar a presença de um invasor, o sistema imunológico envia sinais ao cérebro – mais especificamente ao hipotálamo, responsável por regular a temperatura corporal. ¹

Com esse sinal, o corpo “aumenta o calor” como forma de dificultar a sobrevivência dos micro-organismos invasores e acelerar a ação das células de defesa. Na prática, surge a sensação de corpo quente, calafrios e, muitas vezes, mal-estar. Ou seja, embora desconfortável, a febre é uma tentativa do organismo se proteger e combater a causa do problema. ¹

Temperatura da febre: quando se preocupar?

A temperatura normal do corpo varia entre 36 °C e 37 °C. Portanto, se o termômetro marcar um valor dentro dessa faixa, não há motivo para preocupação. ¹

Atenção mesmo é quando o termômetro começa a subir: temperaturas acima de 37,5 °C já indicam um quadro febril. A partir de 38,6 °C, considera-se febre alta – e é nesse ponto que é preciso ficar mais atento. ¹

Se a febre chegar perto dos 39 °C ou ultrapassar essa marca, o risco de complicações aumenta, logo, o ideal é procurar ajuda médica o quanto antes. Afinal, em casos assim, o corpo pode precisar de suporte profissional para controlar a situação com segurança. ¹

Portanto, saber como baixar a febre é fundamental, especialmente em casos de temperaturas persistentes ou quando surgem outros sintomas preocupantes.

O que pode ser febre?

Essa é uma pergunta comum, porém, a resposta não é tão simples. Afinal, a febre pode ter várias causas, mas nem todas são visíveis de imediato. ¹

Na prática, a febre é um aviso do corpo de que algo não está bem. Assim, pode surgir como resposta a infecções (como gripes e resfriados), presença de vírus, bactérias, fungos ou parasitas. Também pode aparecer devido a inflamações, como o nascimento de dentes ou pequenas lesões. ¹

Além disso, situações diversas, como traumas, hemorragias e outras condições não transmissíveis, podem provocar o aumento da temperatura corporal. ¹

Se a febre surgir de forma repentina ou persistir por muito tempo, é importante procurar atendimento médico. Somente um profissional poderá identificar a causa e indicar o tratamento mais adequado. ¹

Antes de tudo, vale entender como baixar a febre com medidas simples que podem aliviar o desconforto em casa.

Como baixar a febre em casa? 7 dicas práticas

Saber como baixar a febre pode ajudar bastante, especialmente quando o quadro tem origem em condições mais leves, como um resfriado. Mas, se o sintoma tiver relação com infecções graves, traumas ou inflamações mais sérias, o ideal é procurar um médico, que poderá recomendar o tratamento mais adequado.¹

Entre as dicas de como baixar a febre, algumas ações podem ajudar bastante:¹

1. Descanse o suficiente, pois o repouso ajuda o corpo a se recuperar mais rápido;
2. Tome um banho morno, mas evite água muito fria ou quente para não causar choque térmico;
3. Deixe o ambiente arejado e fresco para ajudar a diminuir o calor corporal;
4. Use roupas leves e troque-se se ficarem úmidas com o suor;
5. Beba bastante água para repor os líquidos que o corpo perdeu ao suar;
6. Aplique compressas frias na testa e nos punhos;
7. Se necessário, use um antitérmico para controlar a temperatura.³
   
   

Os antitérmicos são os medicamentos mais populares para combater a febre, pois agem no hipotálamo (a região do cérebro que regula a temperatura) e reduzem os estímulos que causam o aumento térmico. ³

Um exemplo de como baixar a febre com medicamento é o Mirador, que contém dipirona, uma substância com efeito analgésico e antitérmico.⁴

Se mesmo com esses cuidados a febre não baixar ou apresentar outros sintomas preocupantes, fale com um profissional de saúde para saber qual é o antitérmico ideal para o seu caso. ³

FAQ

O que é bom para baixar a febre?

Saber o que é bom para baixar a febre é essencial, pois algumas medidas simples podem aliviar o desconforto e evitar que a temperatura aumente ainda mais. Manter o repouso, usar roupas leves, tomar banho morno, manter o ambiente arejado e se hidratar com frequência são atitudes que ajudam a controlar a temperatura corporal. Aplicar compressas úmidas na testa e punhos também pode ajudar. ¹

O que fazer com a febre que não baixa?

Se você se deparar com um quadro de febre que não baixa, mesmo após adotar os cuidados em casa e tomar um antitérmico, o ideal é procurar orientação médica o quanto antes. A febre persistente pode indicar uma infecção mais séria, inflamação ou até mesmo algum tipo de trauma. O acompanhamento profissional permite identificar a causa do sintoma e iniciar o tratamento mais adequado. ^1,3

Como diminuir a febre?

Saber como diminuir a febre envolve entender que o sintoma é uma reação do corpo a algo fora do comum. Para aliviar, recomenda-se repousar, evitar o superaquecimento com roupas pesadas, manter-se hidratado, fazer compressas frias e tomar banho morno. Além disso, um antitérmico pode ajudar a controlar a temperatura corporal, mas sempre com atenção às recomendações médicas, especialmente em casos persistentes ou febres altas.^1,3

Qual melhor remédio para febre?

Quando falamos em remédio para febre, o ideal é escolher uma opção que ajude a regular a temperatura corporal de forma segura e eficiente. Entre os medicamentos, a dipirona serve para febre, pois atua diretamente no hipotálamo, a região do cérebro responsável por controlar a temperatura do corpo. Assim, é capaz de reduzir o calor de forma progressiva. No entanto, em casos de febre persistente ou muito alta, é fundamental buscar orientação médica antes de usar qualquer medicação.³

O que fazer se a febre não baixar?

Se a febre surgir de forma repentina, ultrapassar os 39 °C ou persistir por vários dias sem apresentar sinais de melhora, o mais seguro é procurar atendimento médico. Nessas situações, a febre pode indicar uma situação mais séria do que um simples resfriado. ¹

Alivie a febre com Mirador

Em casos de febre leve a moderada, você pode contar com o Mirador, que tem dipirona monoidratada 1 g como princípio ativo. A dipirona é um anti-inflamatório não esteroide com ação analgésica e antipirética comprovada, ou seja, combate tanto a dor quanto a febre. ⁴

Seu efeito é rápido e eficaz, ideal para adultos e seguro para diversos perfis de pacientes, de acordo com orientação médica. Além disso, é uma opção versátil para o alívio de outros tipos de dor. ⁴

Agora você já sabe como baixar a febre. E não se esqueça de conversar com um profissional da saúde e ter Mirador sempre à mão para cuidar da sua saúde com segurança e praticidade. ⁴

Mirador. Dipirona monoidratada. Indicações: analgésico e antitérmico. MS 1.5584.0582. SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO. Maio/2025.