Tipos de contusões: saiba como identificar e tratar corretamente

Se você já levou um tombo ou sofreu uma pancada mais forte, pode ter sofrido um dos principais tipos de contusões.

Achou que isso só acontecesse com jogadores de futebol ou pessoas que praticam atividade física regularmente? Nada disso!

É quase impossível encontrar alguém que nunca tenha sofrido essa lesão, caracterizada principalmente por ser superficial ¹.

Apesar de não ser um ferimento grave, o quadro pode gerar dúvidas, principalmente em relação ao tratamento adequado ¹.

Afinal, é necessário tomar algum medicamento? É preciso ir ao médico? Quando usar gelo nas contusões?

Se você quer saber quais são os tipos de contusões e como é possível identificar essa lesão, continue lendo para tirar todas as suas dúvidas.

Resumo

• Contusões são lesões superficiais que causam dor, inchaço e hematomas, geralmente sem atingir os ossos e ligamentos ¹.
• Existem diferentes tipos de contusão, como leve, moderada, severa, subcutânea, muscular e periosteal, que variam conforme intensidade e localização ^1,2.
• O uso de gelo nas primeiras 48 horas ajuda a reduzir o inchaço, a inflamação e a dor no local ^1,3.
• Algumas medidas caseiras, como repouso, elevação da área lesionada e compressão leve, contribuem para a recuperação mais rápida e segura ¹.
• O tipo de remédio para tomar em contusões no pé inclui analgésicos, anti-inflamatórios e opções tópicas, sempre com orientação adequada ^1,2.
• Luxações e entorses são lesões mais graves que podem causar dor intensa e limitação de movimentos ^4,5.
  
  

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O que é uma contusão?

É um tipo de lesão superficial que afeta apenas as partes moles do corpo humano, como os músculos e vasos sanguíneos ou linfáticos. Por não afetar os ossos nem os ligamentos, é considerada uma lesão menos grave e fácil de tratar. Em geral, não causa grandes danos ao corpo ¹.

Na maioria das vezes, os tipos de contusões vêm acompanhados de poucos sintomas, como ¹:

• dor;
• inchaço;
• sensação de calor na área afetada.
  
  

Além disso, quando batemos, por exemplo, a perna ou o braço em algum lugar, pequenos vasos sanguíneos são danificados, fazendo com que o sangue fique acumulado no local do golpe ¹.

Esse acúmulo sob a pele provoca um hematoma, ou seja, uma descoloração da região que pode variar entre os tons de preto, roxo, azul, marrom, amarelo e verde ¹.

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Quais são os tipos de contusões?

Conheça os principais ^1,2:

• Grau I (leve): a cura é rápida e a mobilidade pouco atingida;
• Grau II (moderada): ocorre limitação dos movimentos;
• Grau III (severa): recuperação demorada e movimentos restritos;
• Subcutânea: em quedas ou pancadas, ocorre abaixo da superfície da pele, com hematomas visíveis por até duas semanas;
• Muscular: pode ser intra ou intermuscular, geralmente sem hematomas visíveis;
• Periosteal (óssea): atinge o osso e exige mais cuidados. Pode dificultar a movimentação, com risco de complicações.
  
  

Geralmente, os tipos de contusões são lesões superficiais e não é preciso nenhuma intervenção médica. Entretanto, é preciso contar com a orientação profissional para identificar o grau do trauma e determinar o melhor tratamento ^1,2.

Para saber qual tipo de médico trata contusões no joelho e em demais regiões do corpo, continue a leitura. Afinal, entender qual profissional procurar é fundamental para garantir um diagnóstico correto e um tratamento adequado, além de evitar complicações e acelerar a recuperação.

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Qual tipo de médico trata contusões no joelho?

O ortopedista é o especialista indicado para tratar esse tipo de lesão. Durante a consulta, o profissional irá avaliar o grau da lesão, identificar possíveis complicações e orientar o tratamento adequado. Em alguns casos, poderá recomendar repouso, uso de gelo, medicamentos ou até fisioterapia para garantir uma recuperação segura ^1,2.

O médico poderá solicitar exames?

Sim, com o objetivo de avaliar a gravidade do quadro e descartar outras condições, como fraturas ou lesões mais profundas. Entre os exames mais solicitados estão radiografias, ressonância magnética ou ultrassonografia. A requisição depende do caso e pode ajudar a um diagnóstico mais preciso e ao tratamento adequado ^1,2.

Quando usar o gelo em contusões?

Você pode aplicar logo após a lesão para aliviar a dor. O uso de compressas com gelo reduz o fluxo sanguíneo no local do trauma, além de diminuir o incômodo e reduzir o inchaço. A aplicação deve durar alguns minutos e sempre com proteção entre o gelo e a pele ^1-3.

Para que serve o gelo em contusões?

Serve como um anti-inflamatório natural para aplicação no local do trauma durante as primeiras 48 horas. O gelo é eficaz para diminuir o inchaço da região afetada, além de amenizar a inflamação e reduzir o fluxo de sangue sob a pele. Entretanto, é fundamental manter o repouso na recuperação ³.

Vale lembrar que você nunca deve aplicar o gelo diretamente na pele, sendo o mais recomendado envolver o gelo em um pano ou toalha ³.

Quais cuidados ajudam na recuperação da contusão em casa?

Medidas que contribuem para o tratamento são ¹:

• elevar a região afetada para reduzir o inchaço e melhorar a circulação;
• suspender temporariamente a prática de exercícios físicos para evitar sobrecarga e novos traumas;
• aplicar compressão leve na área, sem comprometer a circulação sanguínea;
• manter repouso adequado para favorecer a recuperação dos tecidos.
  
  

Em algumas situações, imobilização local e sessões de fisioterapia podem ser recomendadas ¹.

Que tipo de remédio tomar para contusões no pé?

Analgésicos e anti-inflamatórios são os medicamentos mais utilizados para aliviar a dor e o inchaço causados por contusões no pé. Também existem opções tópicas, como pomadas anti-inflamatórias. No entanto, a escolha do remédio deve ser feita com orientação médica, conforme a intensidade e o tipo da lesão ^1,2.

Leia também: Paracetamol e dipirona: principais diferenças e como tomar

Como prevenir contusões?

A prevenção envolve cuidados no dia a dia, como manter os pisos livres de objetos que possam causar quedas, como tapetes e calçados. Também é importante usar equipamentos de proteção durante a prática de atividades esportivas de contato e evitar circular em locais mal iluminados ou com risco de acidentes ^1-3.

Qual a diferença entre contusão, entorse e luxação?

Todas são lesões resultantes de um trauma, porém se diferenciam:

• contusão é uma lesão nos tecidos moles e afeta vasos sanguíneos, pele e músculos. É um tipo de lesão menos grave em relação aos demais ¹;
• luxação ocorre nas articulações, marcada pelo deslocamento do osso. Essa é uma lesão mais grave, que provoca dor intensa e incapacidade de movimentos ⁴;
• entorse é o estiramento do ligamento, isto é, a distensão dos tecidos fibrosos que conectam osso e articulação ⁵.
  
  

As luxações são bastante comuns quando ocorrem quedas, pancadas ou movimentos bruscos, especialmente durante atividades físicas ou no dia a dia ⁴. Para saber mais, continue a leitura.

Leia também: Qual a diferença entre ligamento e tendão? Funções e como fortalecer

O que é luxação?

É uma lesão nas articulações que se caracteriza pelo deslocamento de um osso de sua posição normal. Esse tipo de trauma provoca dor intensa, deformidade visível e dificuldade ou incapacidade de movimentar a região afetada. Em geral, é um quadro considerado mais grave que a contusão ⁴.

Além da dor, podem surgir inchaços, alteração no formato da articulação e limitação dos movimentos ⁴.

Dessa forma, a luxação exige avaliação médica imediata, pois o reposicionamento incorreto pode causar danos aos ligamentos, nervos ou vasos sanguíneos, o que compromete a recuperação e a função da articulação ⁴.

Quais os sintomas e cuidados importantes na luxação?

Essa lesão causa dor intensa, deformidade na articulação, inchaço e dificuldade ou incapacidade de movimentar a região afetada. Em alguns casos, pode haver dormência ou alteração na sensibilidade. Esses sinais indicam deslocamento do osso e exigem atenção imediata para evitar complicações, como lesões em nervos, vasos sanguíneos ou ligamentos ⁴.

Além de entender o que é luxação, é fundamental não tentar reposicionar a articulação por conta própria. O ideal é imobilizar o local, evitar movimentos e procurar atendimento médico o quanto antes ⁴.

Seja uma contusão, luxação ou entorse, saber como tratar é essencial para aliviar a dor e recuperar os movimentos o quanto antes. Nesse sentido, o uso de medicamentos adequados pode contribuir para o alívio dos sintomas e a recuperação. Saiba mais!

FAQ

Posso usar calor ou só gelo na contusão? Em que momento cada um ajuda?

O gelo é indicado nas primeiras 48 horas após a lesão, pois reduz o inchaço e a inflamação. Após esse período, o calor pode ser utilizado para relaxar a musculatura e melhorar a circulação. Usar cada método no momento certo ajuda a acelerar a recuperação e aliviar a dor ^3,6.

É normal o hematoma mudar de cor?

Sim, é normal. A coloração muda conforme o sangue acumulado sob a pele é reabsorvido pelo organismo. Inicialmente o tom varia entre roxo ou azul; depois, pode ficar esverdeado, amarelado e, então, desaparecer. Esse processo faz parte da recuperação natural da contusão e não indica, por si só, complicações ⁷.

Quando a contusão pode ser fratura ou luxação?

Se houver dor intensa, deformidade no local, incapacidade de movimentar a região ou o apoio estiver comprometido, pode ser uma fratura ou luxação. Nesses casos, é fundamental procurar atendimento médico imediato para avaliação adequada e evitar complicações mais graves e possíveis danos permanentes à região afetada ^1,4,5.

Qual o melhor remédio para tratar a contusão?

Medicamentos de via oral, como analgésicos e anti-inflamatórios, são bastante eficazes para aliviar a dor. Durante a recuperação, remédios de uso tópico também ajudam a diminuir o desconforto causado pelo trauma e os sintomas locais. Porém, a indicação de qual a melhor pomada para contusões requer a avaliação do quadro ^1-3.

Cuidar das lesões é essencial para a recuperação e o bem-estar

Adotar os cuidados corretos após reconhecer o tipo da contusão faz toda a diferença para aliviar a dor e recuperar os movimentos com segurança. Medidas simples, como repouso, uso de gelo e atenção aos sinais do corpo, ajudam a evitar complicações e acelerar a recuperação ^1-3.

Além disso, contar com o suporte adequado, incluindo medicamentos indicados para o seu caso, pode tornar esse processo mais confortável e eficaz.

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