O que é bom para vômito? Aprenda a cortar o enjoo rápido

Vômito é um reflexo natural do organismo, um mecanismo de defesa que expulsa o conteúdo do estômago na tentativa de se livrar de substâncias prejudiciais ou irritantes. ¹

No entanto, apesar de ser necessário e involuntário, quando aparece de forma repentina e dura por muitos dias, pode ser preocupante. ¹

Nessas horas, saber o que é bom para vômito é importante para evitar que o quadro evolua para a desidratação. Felizmente, existem diversas medidas caseiras e até mesmo remédios que podem te ajudar nesse momento. ¹

Quer saber mais sobre o assunto? Então, continue a leitura para descobrir quais as causas do vômito repentino e o que você pode fazer para cortar o sintoma com segurança. Vamos lá!

Resumo

• O vômito repentino é um sintoma que pode ter diferentes causas: intoxicação alimentar, infecção gastrointestinal, uso de medicamentos, gravidez, ansiedade e quadros de enxaqueca e labirintite.
• Episódios recorrentes de vômito podem provocar uma desidratação, o que pode colocar a saúde em risco. ²
• Para cortar o sintoma, é importante aumentar a hidratação, optar por uma alimentação leve e beber chás com propriedades calmantes. ^3-6
• Para o vômito associado à ansiedade, técnicas de relaxamento podem ajudar. Já para crises de labirintite, evitar estímulos visuais e sonoros é importante. ^4,5
• O médico também pode recomendar o uso de um medicamento para vômito, tanto para interromper o sintoma como para contribuir com a sua reidratação. ⁷
  
  

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Quais são as principais causas do vômito repentino?

O vômito repentino é um sintoma que surge de forma inesperada e, aparentemente, quando a pessoa não está doente ou não se sente mal, embora seja um sinal de que existe uma condição em curso. ¹

As causas do vômito repentino são diversas: desde uma intoxicação alimentar leve até questões mais sérias, como infecções gastrointestinais e doenças crônicas ainda não diagnosticadas. ¹

Além disso, o sintoma pode ocorrer devido ao uso de medicamentos e durante crises de enxaqueca e labirintite. E há aqueles que vomitam ao se sentir muito nervosos ou ansiosos, quando o estado mental afeta a saúde física. ¹

Também não podemos esquecer que o vômito associado ao enjoo é um sinal clássico de gravidez. ¹

Para saber exatamente qual a sua causa, é importante observar se há outros sintomas associados. Por exemplo: em quadros de infecções gastrointestinais, além de vomitar, a pessoa costuma ter dor abdominal e diarreia. ¹

Enquanto em uma gestação, principalmente no início, além do vômito, a mulher pode apresentar atraso menstrual, sensibilidade nos seios e fadiga. ¹

Na dúvida, a melhor saída é procurar um médico para receber o diagnóstico e descobrir o que é bom para cortar o vômito em cada caso.

O que é bom para vômito?

Quando os episódios de enjoo acontecem várias vezes em um mesmo dia, todo mundo quer saber o que é bom para cortar o vômito.

No entanto, é importante que você saiba que o sintoma, quando frequente, merece atenção. Afinal, pode levar a um quadro de desidratação quando o corpo perde mais líquidos do que ingere. ²

A desidratação grave é uma condição perigosa porque pode interferir na pressão arterial, causar confusão mental e convulsões, e até levar à falência de órgãos. ²

Então, antes de falarmos sobre o que é bom para vômito, fica o alerta: se durar mais de 48 horas e estiver acompanhado de outros sintomas, como presença de sangue, cefaleia, febre ou sinais de desidratação, vá ao hospital. Combinado? ^1,2

Agora, vamos aos cuidados que você pode ter em casa para amenizar o sintoma.

1. Aumente a ingestão de água

Uma das formas de evitar a desidratação em quadros de vômito recorrente é aumentar a hidratação. ³

Dessa forma, você contribui com o equilíbrio hídrico do corpo, já que, enquanto o vômito elimina líquidos e sais minerais, a reidratação repõe essa perda. ²

Para uma hidratação mais eficiente, além da água, aposte também em soro caseiro e soluções de reidratação oral. ³

2. Consuma apenas alimentos leves

Alimentos pesados e difíceis de digerir não são as melhores opções para quem quer cortar o vômito. ³

Ao contrário, o ideal é consumir alimentos mais leves, como sopas, caldos e frutas. O estômago costuma aceitar melhor essas opções, o que evita a sensação de enjoo após o consumo. ³

3. Coma em pequenas porções

Pode parecer contraditório, já que você pode ficar sem vontade nenhuma de comer nessas horas, mas ficar com o estômago vazio não é bom. ³

Quando falamos sobre o que é bom para vômito, uma das principais dicas é comer pequenas porções em intervalos regulares. Dessa maneira, é possível evitar a sensação de enjoo que surge quando você fica muito tempo sem se alimentar. ³

Essa dica é excelente principalmente para as gestantes, que normalmente sofrem com os enjoos e vômitos durante os primeiros meses da gestação. ¹

4. Pratique técnicas de relaxamento

Como vimos, o vômito também pode ter origem emocional, principalmente em momentos de maior estresse e ansiedade. ⁴

Se esse é o seu caso, uma boa saída para cortar o vômito é apostar nas técnicas de respiração e relaxamento, pois, se você controlar a ansiedade, os sintomas físicos também irão diminuir. Porém, não deixe procurar também por atendimento psicológico. ⁴

5. Evite locais com muitos estímulos

Para quem sofre com a labirintite, quando a crise aparece, a melhor solução é fazer repouso, evitar movimentos bruscos (que podem piorar a sensação de tontura e enjoo) e reduzir os estímulos visuais e sonoros. ⁵

Quando você continua seu dia normalmente e fica em ambientes com cheiros fortes e muito iluminados, os sintomas podem intensificar, como as tonturas, as náuseas e os vômitos. ⁵

Mesmo que você não tenha labirintite, quando está enjoado, esses estímulos podem piorar o sintoma. Então, é sempre bom evitar para amenizar o quadro e se recuperar mais rápido.

6. Beba chás com propriedades calmantes

Por fim, para fechar a lista de o que é bom para vômito, não podemos esquecer os chás. ⁶

Existem muitas plantas e substâncias com propriedades que ajudam a acalmar o trato gastrointestinal e reduzir a náusea, como: ⁶

• canela;
• menta;
• boldo;
• erva-doce;
• carqueja;
• alecrim;
• gengibre.
  
  

Além disso, essas ervas contribuem para o esvaziamento gástrico e auxiliam na digestão. Lembre-se apenas de não consumir chás com cafeína, pois a substância agrava os sintomas gastrointestinais. ⁶

Qual é o melhor remédio para vômito?

Quando as medidas caseiras não são suficientes, você pode recorrer a um remédio para vômito. Existem medicamentos específicos chamados antieméticos, que atuam diretamente no controle da sensação de náusea e do reflexo do vômito.⁷

Entre os mais utilizados estão a metoclopramida, a domperidona e a ondansetrona, mas somente o seu médico pode indicar o melhor ativo para o seu quadro. ⁷

Além disso, o uso de soluções de reidratação oral é muito importante para prevenir a desidratação. ⁷

O Neolyte da Neo Química, por exemplo, é indicado para repor a água e os eletrólitos perdidos (reidratação) ou para a manutenção da hidratação.

Seu uso pode contribuir para evitar os sintomas de desidratação e facilitar a recuperação.

É importante reforçar que, caso você tome todos os cuidados e os episódios de vômito continuem, procurar o atendimento médico é necessário para evitar complicações graves.

Se você precisar de um remédio para vômito, opte por marcas seguras e confiáveis, como Neo Química, que contém um portfólio vasto de medicamentos genéricos, produtos farmacêuticos e vitaminas. Confira!

Neolyte. Solução. cloreto de sódio, citrato de potássio, citrato de sódio, glicose. Indicações: reidratação oral. Pó. cloreto de sódio, citrato de potássio, citrato de sódio, glicose. Indicações: reposição das perdas acumuladas de água e eletrólitos (reidratação), ou para manutenção da hidratação (após a fase de reidratação), em caso de diarreia aguda.  MEDICAMENTO NOTIFICAÇÃO CONFORME RDC ANVISA Nº 576/2021. SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO. Abril/2025.