Nariz escorrendo: como parar a coriza e espirros + remédios

Quem nunca teve a sensação (e a aflição) de que o nariz escorrendo nunca vai parar, que atire o primeiro lencinho! Essa situação é péssima, não é verdade? Para amenizá-la, é fundamental aprender como fazer o nariz parar de escorrer.

O desconforto nasal, que recebe o nome de coriza, interfere na qualidade de vida e no bem-estar. Assim, quando o sintoma aparece, o melhor amigo é um pacote de lencinhos de papel.

Afinal, o acúmulo de coriza no nariz pode ser bastante desconfortável, o que torna essencial saber o que fazer nessas horas.

A seguir, entenda o que é coriza, as causas do sintoma e, principalmente, como fazer o nariz parar de escorrer.

Resumo

• A coriza é a secreção produzida em resposta à inflamação da mucosa nasal, causada por vírus, bactérias, alergias ou poluição, para eliminar substâncias irritantes¹.
• As principais causas do nariz escorrendo incluem rinite alérgica, gripe, resfriado, sinusite e Covid-19².
• As dicas para aprender como parar a coriza incluem: uso de lenços descartáveis, lavagem nasal com soro fisiológico, nebulização ou inalação com vapor e hidratação adequada^1,3.
• Para prevenir a coriza, é importante manter as mãos limpas, evitar contato com pessoas doentes e cuidar tanto da alimentação quanto da limpeza do ambiente¹.
  
  

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Boa leitura!

O que é coriza?

A coriza é a secreção nasal produzida quando há inflamação nas vias respiratórias, causada por vírus, bactérias ou alergias. Esse processo resulta no nariz escorrendo, que pode ser transparente em gripes e resfriados leves ou aparecer como líquido amarelo saindo do nariz em casos de infecção¹.

Ou seja, a coriza é uma defesa natural do corpo para eliminar a causa do problema¹. No entanto, trata-se de um sinal que raramente aparece sozinho. A secreção nasal vem com outros sintomas, como¹:

• espirros;
• irritação no nariz e na garganta;
• obstrução nasal, o famoso nariz entupido. 
  
  

Agora que você já sabe o que é coriza, fica mais fácil entender os sinais que o corpo dá quando algo está errado¹. A seguir, entenda quais são as causas do nariz escorrendo.

Quais são as principais causas do nariz escorrendo?

Diversas doenças respiratórias podem estar por trás do nariz escorrendo. Entre as mais comuns estão:

• rinite alérgica;
• gripe;
• resfriado;
• sinusite;
• Covid-19. 
  
  

Quer entender melhor cada uma? Confira a seguir.

1. Rinite Alérgica

A rinite é uma inflamação da mucosa nasal. A forma mais comum é a rinite alérgica, desencadeada pelo contato com poeira, mofo, ácaro ou pólen. Os principais sintomas são²:

• nariz escorrendo e entupido;
• espirros constantes;
• coceira nos olhos, garganta, ouvidos e nariz;
• tosse;
• inchaço nas pálpebras;
• olhos vermelhos e lacrimejantes. 
  
  

Nesses casos, o remédio para coriza indicado pelo médico, associado a sprays descongestionantes, pode aliviar os sintomas. Mas é essencial seguir a prescrição correta, pois o uso inadequado pode causar efeito rebote².

2. Gripe

A gripe é uma infecção aguda do sistema respiratório causada pelo vírus influenza, que atinge nariz, garganta e pulmões. Além do nariz escorrendo e espirros, outros sintomas incluem²:

• fadiga;
• tosse;
• dor de cabeça e muscular;
• garganta inflamada;
• febre alta.
  
  

O tratamento geralmente envolve antitérmicos para a febre, analgésicos para as dores e descongestionantes para aliviar a coriza no nariz².

3. Resfriado

O resfriado, outro tipo de infecção aguda do sistema respiratório, geralmente causado pelo rinovírus, apresenta sintomas semelhantes aos da gripe, mas de intensidade mais leve².

Além do nariz escorrendo, é comum haver irritação na garganta, congestão nasal, tosse, coceira no nariz e dores leves no corpo e cabeça. A principal diferença em relação à gripe é a ausência de febre².

Leia mais: Qual a diferença entre gripe e resfriado? Descubra!

4. Sinusite

A sinusite é a inflamação dos seios da face, região que inclui olhos, nariz e maçãs do rosto. Pode ser causada por vírus, fungos ou alergias, surgindo muitas vezes após gripes, resfriados ou crises de rinite².

Os sintomas mais comuns incluem²:

• congestão nasal;
• dor de cabeça;
• pressão e dor no rosto;
• inchaço na face;
• líquido amarelo saindo do nariz;
• perda do olfato;
• tosse com catarro.
  
  

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5. Covid-19

A Covid-19, causada pelo coronavírus SARS-CoV-2, é uma doença respiratória de alta transmissibilidade e potencialmente grave. Os sintomas podem variar de leves a críticos e incluem⁷:

• falta de ar;
• dor de cabeça e muscular;
• fadiga;
• febre ou calafrios;
• tosse.
  
  

Além disso, podem surgir sinais inespecíficos, como dor de garganta, congestão nasal ou nariz escorrendo⁷.

Nos quadros leves, recomenda-se repouso, hidratação e uso de analgésicos ou antitérmicos. Já nos graves, é essencial buscar atendimento médico imediato⁷.

Além dessas condições, existem outras doenças capazes de causar coriza no nariz. Por isso, nunca se automedique: procure um especialista para receber o diagnóstico correto e seguir o tratamento mais adequado².

Agora que você já conhece as principais causas, continue a leitura e descubra como parar a coriza com cuidados eficazes para aliviar o desconforto.

Como fazer o nariz parar de escorrer?

As dicas para fazer o nariz parar de escorrer incluem os seguintes cuidados.

1. Lave o nariz com soro fisiológico

A lavagem nasal com soluções salinas, como o soro fisiológico, ajuda a descongestionar e limpar as vias respiratórias, além de trazer alívio imediato e deixar a respiração mais confortável³.

Aprender o procedimento é mais eficaz do que assoar o nariz. Isso porque, se o movimento for realizado com muita força, a pressão pode romper os vasos sanguíneos das narinas e causar sangramentos⁸.

Além disso, a secreção pode entrar no tubo auditivo e desencadear uma infecção no ouvido ou pode atingir os seios da face, o que aumenta o risco de desenvolver sinusite⁸.

Aprenda o passo a passo no artigo: Como fazer lavagem nasal? Dicas e principais cuidados.

2. Faça nebulização

As nebulizações com soro fisiológico são ótimas para hidratar as mucosas nasais, facilitar a respiração e remover impurezas⁴.

Além disso, o método faz uma limpeza profunda nas vias aéreas, o que reduz a produção excessiva de muco e, consequentemente, o nariz escorrendo. É indicado para auxiliar no tratamento de condições, como rinite, sinusite e bronquite⁴.

Para realizar o tratamento, é necessário um aparelho chamado nebulizador. Em casos específicos, além de soro fisiológico, a nebulização pode incluir medicamentos corticoides e broncodilatadores, desde que haja orientação médica quanto à dose e ao número de sessões⁴.

3. Tome medicamentos com orientação médica

Em alguns casos, um profissional da saúde pode recomendar o uso de antialérgicos ou anti-inflamatórios para tratar o quadro e, assim, aliviar a coriza no nariz e os demais sintomas¹.

Os medicamentos ajudam a controlar a inflamação e a reduzir o incômodo que o nariz escorrendo causa. Porém, evite a automedicação e oriente-se com um farmacêutico para usar o medicamento com segurança¹.

4. Hidrate-se bem

Beber bastante água auxilia o corpo a manter o muco fino, o que facilita sua eliminação e acelera a recuperação. Banhos quentes ou inalação de vapor morno também podem ajudar a diluir a secreção nasal¹.

Enquanto o nariz estiver com muita coriza, evite choques térmicos. Em um ambiente com ar-condicionado, equilibre a temperatura do aparelho ou reduza o tempo nesses locais para que os cuidados para fazer o nariz parar de escorrer funcionem¹.

5. Opte por lenços de papel descartáveis para limpar o líquido amarelo saindo do nariz

Os lenços descartáveis são mais higiênicos, mas cuidado: o uso constante pode irritar ou machucar a pele ao redor do nariz se assoar com muita força^1,3.

Para aliviar o incômodo, a melhor alternativa é fazer lavagens nasais com soro fisiológico ou água filtrada, o que ajuda a limpar as vias respiratórias e reduzir a inflamação^1,3.

6. Aposte em um umidificador de ambiente

Use um umidificador para melhorar a umidade do ar ambiente, o que ajudará a soltar o muco espesso. A solução é melhor que o ar-condicionado para fazer o nariz parar de escorrer. Ao usar um umidificador, esvazie o recipiente diariamente e sempre coloque água nova⁸.

Além disso, limpe o aparelho regularmente conforme as instruções do fabricante. A limpeza adequada é especialmente importante para quem sofre de alergias, pois evita ácaros e mofo⁸.

7. Use um descongestionante nasal

Os descongestionantes nasais líquidos ou em spray podem ajudar a eliminar sintomas, como nariz escorrendo e espirros, além de evitarem a congestão e reduzirem a produção de muco⁸.

As substâncias presentes nos medicamentos contraem os vasos sanguíneos que revestem a mucosa nasal e reduzem a quantidade de fluido que vaza para os tecidos do nariz⁸.

Porém, é importante destacar que o uso dos sprays é de curto prazo, no máximo por três a cinco dias, sob risco de a congestão nasal piorar. Então, siga as instruções da embalagem e também as orientações do farmacêutico⁸.

Para saber como parar a coriza, é fundamental seguir um protocolo baseado na causa do problema respiratório. Se os sintomas persistirem ou virem acompanhados de febre, dor facial e líquido amarelo saindo do nariz, consulte um profissional de saúde^1,3. 

Com esses cuidados, dá para respirar melhor e sem precisar carregar uma caixa de lenços por onde for!

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Como parar a coriza: o que não fazer durante a crise?

Para parar a coriza, é necessário reforçar cuidados simples e evitar hábitos que agravam o sintoma. A seguir, confira as principais indicações.

8. Evite lenços de tecido

Quando o nariz começa a escorrer como se uma torneira estivesse aberta, a primeira dica é simples, mas importante: dê adeus aos lenços de tecido^1,3.

Embora pareçam práticos, acumulam vírus e bactérias, o que pode prolongar ou até agravar a infecção. Além disso, o tecido ajuda a espalhar os micro-organismos pelo ambiente, e ninguém quer virar vetor de contaminação, certo^1,3?

Prefira os lenços de papel para assoar o nariz suavemente.

9. Tenha cuidado com o efeito rebote

O uso inadequado de descongestionantes nasais pode gerar o que chamamos de efeito rebote, quando o sintoma volta ainda mais intenso. Ou seja, nada de se automedicar¹.

O melhor caminho sempre será contar com o acompanhamento de um profissional de saúde. O médico saberá identificar a causa do problema e indicar o tratamento mais adequado para fazer o nariz parar de escorrer de verdade¹.

O que fazer para desentupir o nariz?

Quando o nariz entope, respirar também vira um desafio, e o desconforto pode afetar desde o sono até a concentração nas tarefas diárias. Para aliviar essa sensação, uma das soluções mais eficazes é a lavagem nasal com soro fisiológico, que ajuda a eliminar o excesso de muco e desobstruir as vias respiratórias^3,4.

Além disso, inalações com vapor ou nebulizações são grandes aliadas, pois hidratam as mucosas e facilitam a respiração. Manter o ambiente umidificado e ingerir bastante líquido também faz diferença^3,4.

Porém, se o nariz entupido persistir ou apresentar outros sintomas, é fundamental procurar orientação médica para entender a causa e evitar o uso incorreto de descongestionantes, o que pode piorar o quadro¹.

Agora, você já sabe o que fazer para desentupir o nariz, aprenda como evitar o nariz escorrendo e espirros para ter uma rotina mais tranquila.

Como evitar o nariz escorrendo e espirros?

Para quem sofre frequentemente com esses incômodos, não basta apenas saber como fazer o nariz parar de escorrer: é essencial adotar medidas de prevenção contra infecções virais e alergias, que estão entre as principais causas do nariz escorrendo e espirros¹.

Dicas gerais de prevenção¹:

1. Lave as mãos com frequência;
2. Evite o contato com pessoas gripadas ou resfriadas;
3. Mantenha a alimentação equilibrada e pratique exercícios regularmente para fortalecer a imunidade;
4. Ao tossir ou espirrar, use a parte interna do cotovelo para cobrir o nariz, nunca as mãos;
5. Higienize e desinfete superfícies, como mesas, brinquedos, maçanetas, telefones e banheiros, com soluções específicas para matar germes e bactérias;
6. Mantenha as vacinas em dia;
7. Prefira ambientes bem ventilados e limpos.
   
   

Cuidados específicos para quem tem alergia⁹:

8. Evite atividades ao ar livre em períodos de alta concentração de pólen (início da manhã e dias com vento);
9. Mantenha as janelas fechadas em épocas de maior incidência de alergia e use o ar-condicionado para controlar a temperatura;
10. Utilize máscara contra poeira, principalmente se trabalhar em ambientes externos;
11. Evite contato com animais domésticos se tiver sensibilidade a pelos;
12. Use anti-histamínicos para controlar sintomas como coriza e espirros.
    
    

FAQ sobre coriza no nariz

Qual é a melhor técnica para assoar o nariz?

De acordo com especialistas, a forma mais segura de assoar o nariz é limpar uma narina por vez. Veja o passo a passo⁸:

1. Pressione um dos lados do nariz com o dedo para fechar a narina;
2. Sopre suavemente pela narina aberta em um lenço descartável ou na pia;
3. Se necessário, repita o processo sem fazer força excessiva;
4. Alterne e faça o mesmo com a outra narina.
   
   

Essa técnica ajuda a remover o excesso de secreção sem causar pressão ou desconforto⁸.

Por que o nariz escorre se não estou gripado?

O nariz escorrendo nem sempre está relacionado à gripe ou resfriado. O sintoma pode surgir por causa de alergias respiratórias, rinite alérgica, mudanças bruscas de clima, excesso de poluição ou sensibilidade a odores e produtos químicos. Em situações menos comuns, a causa pode ser rinite gustativa ou ainda sinusite².

Quanto tempo dura a coriza?

A coriza pode durar de 10 a 14 dias em infecções virais, como o resfriado. No caso de alergias, persiste enquanto houver contato com o alérgeno. Se o nariz escorrendo durar mais de três semanas sem causa aparente, é recomendado procurar um médico para investigar o sintoma⁹.

A coriza pode causar complicações?

Sim. Em alguns casos, a coriza pode levar a complicações leves, como⁹:

• gotejamento pós-nasal: o excesso de muco escorre pela parte posterior da garganta, o que pode causar dor na região e tosse;
• sinusite: ocorre quando uma passagem sinusal fica bloqueada e se desenvolve uma infecção, geralmente dolorosa, que requer tratamento específico;
• dor ou infecção de ouvido: o acúmulo de muco pode atingir o tubo auditivo, o que desencadeia dor ou otite.
  
  

Se os sintomas persistirem ou se agravarem, é importante procurar orientação médica para evitar complicações⁹.

E para fechar, veja as opções de medicamentos do Neo Química Laboratório para aliviar a coriza e outros sintomas que acompanham quadros alérgicos e gripes/resfriados.

Dicas de remédio para coriza: o que usar?

Como vimos ao longo do artigo, o nariz escorrendo é um incômodo comum, mas que pode ter várias causas: de uma simples irritação a processos alérgicos ou inflamatórios².

Portanto, manter os cuidados básicos, como a lavagem nasal com soro fisiológico, boa hidratação e evitar o uso excessivo de descongestionantes, já ajuda bastante. Mas, em muitos casos, é preciso contar com uma ajuda extra para aliviar os sintomas e recuperar o bem-estar^1,3,4.

Para quem sofre com crises alérgicas frequentes, Desrinite é uma excelente opção. Esse remédio para coriza alivia sintomas, como nariz escorrendo, espirros, coceira, olhos lacrimejantes e até mesmo nariz entupido. Tudo sem provocar sono, o que permite seguir com a rotina normalmente⁵.

Já se o quadro incluir dor e febre, como nos casos de gripe ou infecção das vias aéreas, o Neolefrin é o aliado ideal. Com ação anti-histamínica, analgésica e antitérmica, o medicamento atua de forma completa para aliviar coriza e outros sintomas que tanto atrapalham o dia a dia⁶.

Seja qual for o seu caso, escolha o alívio certo para respirar melhor e retomar sua rotina com mais conforto. Converse com o farmacêutico e veja qual opção é a mais indicada para você!

Após aprender como parar a coriza, confira também a categoria de genéricos Neo Química e encontre o alívio que você precisa com economia.

Neolefrin. Cloridrato de fenilefrina, maleato de carbinoxamina e paracetamol. Indicações: tratamento dos sintomas das gripes e resfriados. MS 1.5584.0214. Setembro/2025.

Desrinite. Cloridrato de fexofenadina. Indicações: para o alívio das manifestações alérgicas. MS 1.5584.0606. Setembro/2025.