O que é bom para hemorroida? 3 cuidados para o dia a dia

A hemorroida é uma condição comum que, em geral, não indica um problema grave de saúde. Ainda assim, quando a inflamação acontece, pode ser desesperador, uma vez que o incômodo pode interferir até em atividades básicas de mobilidade, como andar e se sentar. ¹

Por isso, todo mundo deveria saber o que é bom para hemorroida. Afinal, a condição pode acontecer com qualquer pessoa, por diferentes motivos ¹. Logo, aprender a se prevenir e cuidar é crucial.

A seguir, confira as principais dicas para evitar e tratar a hemorroida. Vamos lá!

O que é a hemorroida?

A hemorroida é uma inflamação das veias do reto ou ânus, que ocorre quando essas veias se dilatam e não voltam ao tamanho normal. ¹

Em geral, as veias dessa região inflamam quando há uma pressão excessiva na região anal, fazendo com que o sangue fique parado ali. ¹

Naturalmente, o ânus é tensionado devido à postura ereta do nosso corpo ². No entanto, certos fatores podem aumentar a pressão na área, como fazer muita força ao evacuar, praticar sexo anal, excesso de peso corporal e gravidez. ¹

Essas situações podem causar hemorroidas externas e/ou internas, que são classificadas de acordo com a posição: ^1,2

• Hemorroida externa: se formam no canal anal e região externa, ou seja, ficam para fora do ânus, recobertas por uma pele fina e sensível.
• Hemorroida interna: ficam na parte interna do ânus, cobertas pela mucosa intestinal, acima do esfíncter anal.
  
  

Como prevenir a hemorroida?

Como dito, a hemorroida ocorre devido à pressão na área anal. E, embora uma pressão mínima seja normal e natural, o importante é evitar o excesso. ²

Por exemplo: se você tem uma alimentação pobre em fibras e uma baixa ingestão de água, pode acabar sofrendo com a constipação intestinal. Ou seja: pode ter fezes duras e ressecadas, difíceis de expelir. ³

Nesse caso, o esforço para eliminar o cocô pode aumentar a pressão anal e provocar a hemorroida. ^2,3

Outro comportamento prejudicial é ficar muito tempo sentado no vaso. Mesmo que você não esteja evacuando, a posição intensifica o fluxo de sangue na região e pode causar a dilatação das veias. Por isso, também é interessante evitar! ²

Saber o que é bom para hemorroida é muito importante porque, ainda que você evite essas situações, existem fatores que não podem ser controlados, como: ¹

• Predisposição genética;
• Pressão anal durante a gestação.
  
  

Hemorroida tem tratamento?

Sim, existem vários tratamentos para hemorroida que são indicados dependendo da gravidade e dos sintomas. Em geral, os cuidados com a inflamação envolvem o uso de medicamentos tópicos e orais, mudanças no estilo de vida (alimentação e prática regular de exercícios) e procedimentos cirúrgicos, quando necessário. ⁴

Leia também: Quais as consequências do sedentarismo para a saúde?

Como cuidar da hemorroida no dia a dia? 

Se mesmo com toda precaução a inflamação acontecer, é importante que você saiba o que é bom para hemorroida e como se cuidar. A seguir, veja as principais dicas.

1. Mantenha a região bem higienizada

Um dos principais cuidados com a hemorroida deve ser a higienização. Principalmente em casos de hemorroida externa, que pode dificultar a limpeza, é fundamental dar uma atenção especial para a área. ^4,5

Por isso, sempre que for ao banheiro, use lenços umedecidos ou lave a área com água morna. Evite o papel higiênico porque pode aumentar a inflamação e irritação, uma vez que tende a ser áspero. ^4,5

Caso sinta a hemorroida coçar, faça uma higienização da área. Isso porque a coceira é um sintoma comum nesses quadros, mas ela não é causada pela condição em si, mas pela limpeza inadequada. ^4,5

2. Faça banhos de assento

Deixar o ânus imerso em água morna, um procedimento conhecido como banho de assento, pode ajudar a reduzir os sintomas da hemorroida, como o inchaço e a dor. ⁵

Para isso, você deve ficar de cócoras ou sentado em uma banheira, ou recipiente, por 10 a 15 minutos. ⁵

É importante ter cuidado com a temperatura da água: ela deve estar morna, nunca quente, para não piorar a irritação. ⁵

3. Use pomadas e cremes (se recomendado)

As soluções de uso tópico podem complementar os cuidados com a hemorroida. ^4,5

Geralmente, elas contêm ativos como hamamélis, hidrocortisona e lidocaína, que fornecem alívio dos sintomas. ^4,5

Embora as pomadas normalmente sejam isentas de prescrição, não deixe de conversar com seu médico sobre o assunto e perguntar qual a mais recomendada em seu caso.

Dúvidas frequentes sobre hemorroida

O que é bom para desinchar a hemorroida?

Para reduzir o inchaço da hemorroida, você pode fazer banhos de assento mornos e compressas frias. Ambos os cuidados ajudam a diminuir o edema e amenizar a irritação, além de ajudar a controlar a coceira, sintoma que pode aparecer durante a inflamação. ⁴

O que fazer quando a hemorroida sai?

Em certos casos, a hemorroida volta sozinha para dentro após a evacuação. No entanto, há momentos em que pode ser necessário empurrá-la para dentro. Ao fazer isso, é importante que você esteja com as mãos higienizadas e seja delicado. Se o inchaço estiver grande, faça um banho de assento morno antes. ²

Como aliviar a dor da hemorroida rapidamente?

A melhor forma de aliviar a dor da hemorroida é utilizando uma pomada anestésica, solução tópica com ativos que ajudam a anestesiar temporariamente a região anal. ⁴

Quando o tratamento convencional não é suficiente, a saída é retirar a hemorroida em um procedimento cirúrgico. ⁴

Agora que já sabe o que é bom para hemorroida. Caso o incômodo não passe ou você sofra com inflamações de repetição, procure um médico especialista para começar o tratamento adequado para seu quadro.

O profissional pode indicar medicações tópicas que ajudam a controlar os sintomas, como o Hemovirtus Pro, ideal para quadros de dor e sangramento de hemorroidas, pruridos anais, eczema perianal, proctite branda (inflamação do ânus e reto) e fissuras.

Esperamos que essas informações tenham sido úteis para te ajudar a entender melhor o assunto. Se gostou, aproveite para conferir nossos outros artigos e saiba como cuidar melhor da sua saúde!

Hemovirtus Pro. acetato de hidrocortisona, lidocaína base, subgalato de bismuto, óxido de zinco. Indicações: dor e sangramento de hemorroidas internas ou externas, pruridos anais, eczema perianal, proctite branda (inflamação do ânus e reto) e fissuras. MEDICAMENTO NOTIFICADO CONFORME RDC nº 576/2021. SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO. Novembro/2024.