Virose com diarreia: como melhorar a gastroenterite viral?

Se você está com desconfortos, como enjoo, dor abdominal e aquele mal-estar que derruba qualquer pessoa, é possível que seja virose com diarreia. Afinal, a chamada gastroenterite viral é justamente assim: uma infecção que causa diarreia aquosa, cólicas, náuseas, vômitos e, às vezes, febre ¹.

Seu contágio é fácil, e o vírus se espalha por contato com alguém doente ou por alimentos e água contaminados. De modo geral, o quadro costuma melhorar sozinho, embora ofereça riscos maiores para bebês, idosos e pessoas com baixa imunidade ¹^,².

Diversos vírus podem desencadear o quadro, especialmente o norovírus, responsável por cerca de 90% dos surtos de diarreia no mundo ².

Existem medidas caseiras e medicamentosas para aliviar os sintomas. Para aprender, continue a leitura e veja o que tomar para virose com diarreia.

Resumo

• A gastroenterite viral causa diarreia aquosa, náuseas, vômitos, cólicas e febre baixa, com contágio por contato direto, água ou alimentos contaminados ¹^,².
• Norovírus e rotavírus estão entre as causas mais comuns, espalhando-se facilmente em ambientes fechados e por superfícies contaminadas ¹^,².
• Os sintomas duram de um a três dias e podem se estender por até duas semanas; bebês, idosos e imunossuprimidos têm maior risco de desidratação ¹^,².
• O tratamento prioriza hidratação oral ou intravenosa, uso de antieméticos e reposição de eletrólitos. As soluções de reidratação são superiores a bebidas esportivas ².
  
  

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O que causa a virose com diarreia?

A inflamação gastrointestinal viral ocorre quando um vírus, como o rotavírus e o norovírus, atinge o estômago e os intestinos, espalhando-se com facilidade por contato próximo com pessoas doentes, alimentos mal higienizados ou superfícies contaminadas. A infecção costuma desencadear sintomas intensos em entre uma e duas horas ¹^,².

Muitos vírus podem desencadear o quadro: os principais são ¹:

• Norovírus: afeta crianças e adultos e é a principal origem de surtos transmitidos por alimentos, além de se espalhar facilmente em ambientes fechados. A transmissão ocorre por água ou comida contaminada, contato direto ou superfícies infectadas;
• Rotavírus: é a causa mais comum em crianças, transmitido ao levar dedos ou objetos contaminados à boca. Adultos podem transmitir mesmo sem sintomas. A vacina está disponível em alguns países;
  
  

Além disso, frutos do mar crus, especialmente ostras, e água potável contaminada podem facilitar a infecção. A manipulação inadequada de alimentos por pessoas infectadas também é fonte frequente de transmissão ¹.

Quais são os sintomas da virose com diarreia?

O quadro costuma provocar mal-estar digestivo intenso, evacuações líquidas, náuseas, vômitos, dores abdominais leves a moderadas e febre baixa. A manifestação pode surgir rapidamente após a exposição, variar conforme o vírus envolvido e durar de um a três dias, embora alguns casos se prolonguem por até duas semanas ¹^,².

Os sintomas mais comuns da gastroenterite viral incluem ¹:

• diarreia aquosa, geralmente sem sangue;
• náuseas e vômitos;
• cólicas e dores de estômago;
• dores musculares ocasionais ou dor de cabeça;
• febre baixa.
  
  

Como os sinais se parecem com os de outras doenças, é comum confundi-los com infecções bacterianas, como C. difficile, Salmonella e E. coli, ou parasitoses ¹.

Quando consultar um médico?

Em adultos, procure atendimento em casos de ¹:

• não conseguir reter líquidos por 24 horas;
• náuseas, vômitos ou evacuações líquidas durarem mais de dois dias;
• vômito com sangue;
• sinais de desidratação;
• fezes com sangue;
• dor abdominal intensa;
• febre acima de 40 °C.
  
  

Já em bebês e crianças, busque um médico se apresentarem quadros como:

• febre ≥ 38,9 °C;
• irritabilidade ou apatia em excesso;
• fezes com sangue;
• desidratação (boca seca, choro sem lágrimas e urina reduzida).
  
  

Leia também: Sintomas de desidratação por diarreia: aprenda a identificar o quadro

O que comer quando se está com virose, diarreia e vômito?

Não existe uma recomendação nutricional universal, pois cada pessoa tem suas particularidades. Porém, seguir uma dieta leve por alguns dias ajuda a reduzir o desconforto. Alimentos tradicionalmente usados, como banana, arroz, maçã cozida ou em purê, chá e torradas, ajudam a repor energia sem sobrecarregar o sistema digestivo ²^,³.

Priorize opções simples, de fácil digestão, e evite qualquer coisa que possa intensificar náuseas, cólicas ou evacuações líquidas ²^,³.

Cabe destacar que durante a gastroenterite viral, é comum perder o apetite, já que o estômago e os intestinos ficam irritados e têm dificuldade para processar alimentos ³. Porém, é importante se alimentar para ajudar na recuperação.

Veja abaixo o que comer quando se está com virose, diarreia e vômito ³:

• biscoitos simples;
• caldos leves;
• bananas;
• torradas;
• arroz ou mingau;
• purê de maçã;
• melancia;
• picolés de água;
• pedras de gelo;
• bebidas esportivas ou soluções de hidratação oral.
  
  

Além de saber o que comer, veja o que evitar na dieta durante a virose com diarreia ³:

• bebidas com cafeína;
• adoçantes artificiais;
• laticínios;
• álcool;
• carne vermelha;
• comidas apimentadas;
• alimentos crocantes;
• sementes e nozes;
• itens gordurosos;
• doces.
  
  

Essas escolhas reduzem a irritação intestinal e facilitam a recuperação, especialmente nos dias de maior sensibilidade digestiva.

O que tomar para virose com diarreia?

No caso da gastroenterite viral, o tratamento costuma ser o mesmo, independentemente do vírus envolvido, e foca a melhora dos sintomas e a reposição de líquidos. O ponto central é evitar a desidratação, já que a perda de água e eletrólitos é significativa durante os episódios de diarreia e vômitos ².

Assim, de modo geral, o tratamento da gastroenterite viral baseia-se em terapias de suporte ¹^-⁴.

A reidratação é essencial. Os indivíduos que não conseguem ingerir líquidos devido a vômitos ou apresentam sinais de desidratação podem necessitar de soro intravenoso. Os medicamentos antieméticos, como ondansetrona ou metoclopramida, podem ser utilizados para controlar náuseas e vômitos ².

Em casos de desidratação grave, pode ser necessária internação para hidratação contínua e correção de desequilíbrios eletrolíticos. A solução salina pronta é eficaz para restaurar o volume de fluidos no organismo ².

Cabe destacar que, para a hidratação oral, as soluções de reidratação contendo eletrólitos demonstram ser superiores a bebidas esportivas ou caseiras para casos de diarreia e vômito ².

Qual é o melhor remédio para virose com diarreia?

Quando a virose causa diarreia e vômito, o ideal é combinar hidratação adequada com produtos que ajudam a restaurar o equilíbrio intestinal. Para um alívio mais rápido, duas opções eficazes são Neolyte e Flomicin da Neo Química, que podem ser usadas de forma complementar.

Neolyte é um repositor eletrolítico disponível em garrafa e sachê. Serve para repor líquidos e minerais perdidos durante episódios de diarreia, vômito ou atividade física intensa ⁴.

As apresentações incluem garrafas de 500 ml (laranja, uva, limão) e sachês nos sabores natural e uva. Cada dose contém sódio, potássio e glicose, essenciais para restaurar a hidratação ⁴.

Já o Flomicin é um antidiarreico probiótico composto por Saccharomyces boulardii, indicado como adjuvante no tratamento de diarreias, especialmente as associadas a Clostridium difficile, antibióticos ou quimioterapia ⁵.

Está disponível em cápsulas de 100 mg e envelopes de 200 mg. O probiótico resiste ao trato gastrointestinal e atua diretamente no intestino, ajudando a restaurar a flora e a impedir a proliferação de microrganismos nocivos ⁵.

Para recuperar-se melhor da virose com diarreia, considere Neolyte + Flomicin, uma combinação que hidrata, repõe eletrólitos e ajuda a normalizar o funcionamento intestinal.

Neolyte. Solução. cloreto de sódio, citrato de potássio, citrato de sódio, glicose. Indicações: reidratação oral. Pó. cloreto de sódio, citrato de potássio, citrato de sódio, glicose. Indicações: reposição das perdas acumuladas de água e eletrólitos (reidratação), ou para manutenção da hidratação (após a fase de reidratação), em caso de diarreia aguda.  MEDICAMENTO NOTIFICAÇÃO CONFORME RDC ANVISA Nº 576/2021. SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO. Dezembro/2025.

Flomicin. Cápsula dura. Saccharomyces boulardii liofilizado. Indicações: adjuvante no tratamento da diarreia de diferentes causas (ex.: produzida por Clostridium difficile, por antibioticoterapia ou quimioterapia), e na restauração da flora intestinal. MEDICAMENTO NOTIFICADO CONFORME RDC ANVISA Nº 576/2021. SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO. Dezembro/2025.

FAQ

Quanto tempo costuma durar a diarreia causada por vírus?

A diarreia causada por vírus geralmente dura de um a três dias e pode se estender por até duas semanas, dependendo do agente infeccioso e do estado de saúde da pessoa. Os sintomas podem surgir rapidamente e costumam ser autolimitados, melhorando com hidratação adequada e cuidados de suporte ¹^,².

Quais são os sinais de desidratação e quando devo procurar ajuda médica?

Os principais sinais incluem boca seca, urina escura, tontura, fraqueza intensa e redução do volume urinário. Procure atendimento se não conseguir reter líquidos por 24 horas, tiver febre alta, dor abdominal intensa, vômito persistente, sangue nas fezes ou sinais de desidratação em crianças e bebês ¹.

É seguro usar antidiarreicos? Em quais situações devem ser evitados?

Antidiarreicos podem ajudar, mas não são indicados em todos os casos. Devem ser evitados quando há febre alta, sangue nas fezes ou suspeita de infecção bacteriana, como Salmonella ou C. difficile. Nesses quadros, o uso inadequado pode piorar a infecção. Sempre priorize a hidratação e orientação médica ¹^,².

O que comer e o que evitar quando há diarreia e vômitos?

Prefira alimentos leves e fáceis de digerir, como banana, arroz, torradas, caldos e purê de maçã. Evite café, álcool, frituras, comidas apimentadas, laticínios, doces e alimentos gordurosos. A dieta leve reduz irritação intestinal e facilita a recuperação durante a gastroenterite viral ³.

Probióticos ajudam na recuperação? Como e quando usar?

Alguns probióticos, como Saccharomyces boulardii, podem auxiliar na recuperação ao restaurar a flora intestinal e reduzir a duração da diarreia. São usados como adjuvantes, especialmente quando a diarreia está associada a antibióticos ou alguns tipos de infecções. Devem ser utilizados conforme orientação médica ⁵.