Sintomas de anemia: quais são? Veja as causas e tratamentos

Você sabia que 20% da população mundial sofre com os sintomas de anemia devido à deficiência de ferro? Um problema comum, mas que precisa de atenção ¹.

Além disso, quando falamos em anemia, é importante saber que a ferritina baixa não é a única explicação para o quadro: perdas sanguíneas e problemas nos glóbulos vermelhos também devem ser investigados ².

Por essa razão, a anemia não é considerada uma doença, mas um sintoma com causa subjacente — que precisa ser diagnosticada para chegar ao tratamento correto.

Se você acredita que está com sintomas de anemia e quer entender melhor esse quadro, continue a leitura. A seguir, conheça as causas e as melhores medidas para recuperar o funcionamento adequado das células sanguíneas. Vamos lá!

Resumo

• Os principais sintomas de anemia são: fadiga, fraqueza, palidez, tontura, aumento da sede, pulso fraco, respiração rápida, cãibras, falta de ar e dor no peito ^{2 ,3}.
• A maioria dos quadros de anemia está relacionada à carência de ferro, devido a deficiências nutricionais ³.
• Perdas de sangue e problemas nos glóbulos vermelhos também podem contribuir para o desenvolvimento do quadro ².
• Para saber se uma pessoa está com anemia, é necessário fazer um exame de hemograma completo ².
  
  

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Quais são os principais sintomas de anemia?

Se você já se perguntou: “Como saber se estou com anemia?”, saiba que entender os sintomas do quadro é o primeiro passo.

Afinal, embora existam sinais mais conhecidos, como fraqueza e cansaço excessivo, esses sintomas são muito generalistas e, sozinhos, não indicam necessariamente anemia.

Além disso, você pode apresentar outros sintomas que nem imagina que estão relacionados ao quadro. Abaixo, conheça os principais ^{2, 3}:

• fadiga e fraqueza;
• palidez de pele e mucosas (parte interna do olho, gengivas);
• tontura;
• aumento da sede;
• pulso fraco;
• respiração rápida;
• cãibras dolorosas nas pernas durante exercícios físicos;
• falta de ar;
• dor no peito.
  
  

É importante saber que, em certos casos, uma pessoa pode estar anêmica e não apresentar nenhum sinal — o que é muito comum em quadros leves. Outras podem ter sintomas apenas ao realizar esforço físico ².

Em geral, quando os sintomas de anemia aparecem, pode ser um indício de que o quadro já é grave. Então, fique atento ²!

O que causa anemia?

Com certeza, você logo pensa em deficiência de ferro quando o assunto é o que causa anemia.

Essa associação faz muito sentido: afinal, estima-se que 90% dos quadros anêmicos sejam causados por carência de ferro, a chamada anemia ferropriva ³.

Porém, essa não é a única explicação para a anemia. A deficiência de outros nutrientes, hemorragias e problemas nos glóbulos vermelhos também podem levar ao desenvolvimento da condição ². A seguir, conheça cada um em mais detalhes.

Deficiências nutricionais

Uma pessoa pode ficar anêmica quando os níveis de um ou mais nutrientes essenciais estão abaixo do ideal, como ferro, zinco, vitamina B12 e proteínas ³.

Basicamente, a condição pode ocorrer quando há uma deficiência de um desses componentes, que são importantes para a fabricação de glóbulos vermelhos e para o transporte de oxigênio para outras células do corpo ³.

A carência de ferro é o mais comum, mas a falta de outros minerais e nutrientes pode levar ao quadro ³.

Perda de sangue

Uma hemorragia pode causar anemia, seja um sangramento repentino devido a uma lesão ou durante uma cirurgia, ou uma perda de sangue gradual, como pode acontecer com as mulheres que têm menstruação intensa ².

Sangramentos no trato urinário ou digestivo também podem ser a causa do quadro. A presença de um câncer ou pólipos no trato gastrointestinal, por exemplo, pode provocar hemorragia gradual ².

Problemas nos glóbulos vermelhos

Existem dois problemas que podem interferir na quantidade de glóbulos vermelhos no organismo e, consequentemente, no transporte de oxigênio: uma produção inadequada das células sanguíneas e a sua destruição excessiva ².

No primeiro caso, a produção insatisfatória pode ocorrer devido a deficiências nutricionais, desequilíbrios hormonais, inflamações crônicas, infecções e cânceres ².

Já a destruição acontece principalmente por um distúrbio das próprias células sanguíneas, que passa a destruir os glóbulos vermelhos mais rapidamente do que o tempo que o corpo utiliza para produzir novos ².

Como saber se estou com anemia?

Você pode suspeitar do quadro ao perceber os sintomas de anemia, no entanto, apenas um médico pode confirmar o diagnóstico após a realização de um exame de sangue, mais especificamente um hemograma completo ².

Como os quadros leves quase não provocam sintomas ², muitas pessoas descobrem a condição durante um check-up de rotina.

Uma vez que a anemia é diagnosticada, o profissional de saúde pode solicitar outros exames para identificar a causa do problema, como uma amostra de sangue examinada ao microscópio e outra retirada da medula óssea ².

O que é bom para a anemia?

O tratamento da anemia varia de acordo com a causa. Para deficiências nutricionais, é necessário repor vitaminas e minerais ².

Já para sangramentos intensos, é necessário controlar (como usar um medicamento para regular o fluxo menstrual) ou estancar — o que também pode ser feito com uma cirurgia ².

Para casos em que há destruição dos glóbulos vermelhos, o uso de imunossupressores pode ser indicado ².

Em todos os cenários, se os sintomas de anemia forem graves, pode ser necessária uma transfusão de sangue ².

Quando uma vitamina para anemia é indicada?

Não existe necessariamente uma vitamina para a anemia. Porém, quando o problema está relacionado a deficiências nutricionais, o uso de multivitamínicos pode ser indicado para suplementar minerais e outros componentes até alcançar os níveis ideais no organismo ².

Por exemplo: se a anemia estiver associada à falta de ferro, o uso do suplemento pode fazer parte do tratamento. Assim como para aqueles que têm deficiência de vitamina B12, que podem precisar de um multivitamínico para repor o nutriente.

Se esse é o seu caso, lembre-se de procurar por marcas seguras e confiáveis na hora de escolher seu suplemento alimentar.

A Vitamina B12 da Neo Química, por exemplo, auxilia na formação de células vermelhas e está disponível em comprimidos mastigáveis, o que favorece a sua absorção ⁴.

Agora que você já sabe o que é bom para a anemia, não deixe de procurar um médico especialista se suspeita do quadro. Combinado? Afinal, o tratamento para cada pessoa depende da causa da condição. Até a próxima!