Muco na garganta é sinal de preocupação? Como eliminar?

O muco na garganta dá aquela sensação de catarro parado, pigarro constante ou vontade de engolir a todo momento. Logo, é normal ficar preocupado e querer entender o que está acontecendo. Embora desconfortável, na maioria das vezes esse excesso de catarro não indica um quadro sério e está associado a irritações passageiras, alergias ou infecções leves ¹.

O corpo produz muco todos os dias para proteger as vias respiratórias, mas, quando ocorre um aumento dessa produção, causa incômodo ¹.

Para saber como tirar o catarro da garganta, aproveite este guia para descobrir quando o muco é sinal de alerta, o que pode causar esse incômodo e dicas para eliminá-lo de forma segura e eficaz.

Resumo

• O muco na garganta é uma substância natural de proteção das vias respiratórias, mas seu excesso pode causar sensação de catarro parado, pigarro e desconforto, geralmente associado a alergias, infecções leves ou irritações passageiras ¹^,². 
• A produção aumentada de muco ocorre quando o organismo tenta se defender de vírus, bactérias, poluentes ou alérgenos, e a cor da secreção nem sempre indica gravidade ou presença de infecção ¹. 
• As causas variam de fatores simples, como desidratação e respiração pela boca, até condições como refluxo, sinusite, alergias, gripe e doenças pulmonares crônicas ²^,³. 
• O tratamento costuma ser simples, com hidratação, lavagem nasal, repouso e, quando indicado, uso de medicamentos que aliviam a irritação ou ajudam a fluidificar e eliminar o muco, como xaropes e pastilhas ¹^-⁵.
  
  

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O que é muco na garganta?

É uma substância natural produzida por células especializadas que revestem as vias respiratórias, o nariz, os seios nasais e outras superfícies úmidas do corpo. O muco é geralmente transparente ou acinzentado e tem como função proteger, umidificar e filtrar partículas indesejadas, como poeira, vírus e bactérias ¹^,².

E durante infecções ou alergias, o corpo aumenta a produção de muco para reforçar essa proteção, o que pode deixar a garganta mais “grossa”, provocar coriza, tosse ou a sensação de catarro parado devido ao gotejamento pós-nasal ¹.

É importante lembrar que catarro verde ou amarelo nem sempre significa infecção, muitas vezes é apenas resultado da ação das células inflamatórias ¹.

O processo de eliminação acontece pelos cílios presentes nas vias aéreas que ajudam a mover o muco para fora pela tosse, pelo nariz ou pela deglutição ¹.

Quando há acúmulo, porém, surgem alguns desconfortos. Essa sensação é comum e, em muitos casos, não tem causa grave: pode vir acompanhada de pigarro, vontade de engolir o tempo todo ou a sensação de “bolo” na garganta, que costuma ser inofensiva e temporária ¹^,².

Quais são as causas do excesso de muco na garganta?

O excesso de muco pode ocorrer por diversos motivos, desde fatores simples do dia a dia até condições que exigem avaliação médica. Entre as causas mais comuns estão situações que ressecam o muco, deixando-o mais espesso e difícil de engolir, e infecções, como gripes e resfriados ².

A seguir, veja as principais causas do muco na garganta ²^,³:

• infecções respiratórias; 
• Doenças pulmonares crônicas (DPOC, bronquiectasias); 
• fibrose cística; 
• problemas digestivos ou inflamatórios; 
• alterações hormonais; 
• desidratação, que torna o muco mais grosso; 
• respiração pela boca, que resseca a mucosa; 
• ronco, que cria turbulência de ar e seca a garganta; 
• sobrecarga vocal, como falar muito ou forçar a voz; 
• alergias (especialmente a ácaros), que aumentam a secreção; 
• infecção nos seios da face, que causa gotejamento pós-nasal; 
• refluxo ácido, que irrita a garganta e estimula mais muco; 
• tensão no esfíncter do esôfago, que gera sensação de bolo; 
• tireoide aumentada, que pressiona a região da garganta; 
• laringite crônica, causada por irritantes, como cigarro, álcool ou ar seco; 
• Divertículo de Zenker, que provoca acúmulo de secreções.
  
  

Quais são os sintomas de acúmulo de catarro?

O catarro pode provocar uma série de sintomas incômodos. Em muitos casos, está ligado a alergias ou infecções, que podem deixar o muco mais espesso e até mudar sua cor, do amarelo ao esverdeado. Já o muco preto costuma indicar exposição a fumaça ou poluentes, como ocorre em quem convive com fumantes ¹.

Apesar disso, a cor do muco é menos importante do que outros sinais de causas associadas, como febre, dor, coceira na garganta ou dificuldade para respirar ¹.

Os sintomas mais comuns de acúmulo de catarro incluem ¹:

• sensação de secreção parada na garganta; 
• tosse persistente, especialmente ao deitar; 
• pigarro frequente; 
• congestão nas vias aéreas; 
• dor ou ardência na garganta.
  
  

Procure atendimento médico se a secreção persistir por mais de quatro semanas ou vier acompanhada de dificuldade para respirar, febre igual ou superior a 40 °C e presença de sangue no muco ¹.

Leia também: O que causa inflamação na garganta? Sintomas + como melhorar

Como acabar com muco na garganta?

A solução salina nasal pode ajudar a drenar secreções do nariz e dos seios da face e em pessoas com doenças pulmonares crônicas, o médico pode prescrever medicamentos ou dispositivos que facilitam a eliminação do catarro. Para quadros comuns, como resfriados, a melhor abordagem costuma ser tempo, hidratação e repouso ¹.

Para saber como acabar com o muco na garganta, conheça medidas que ajudam bastante, como ²:

• beber água regularmente; 
• evitar álcool, comidas muito condimentadas e bebidas gaseificadas; 
• não fumar; 
• usar pastilhas para a garganta; 
• descansar e não forçar a voz.
  
  

Entre os medicamentos que podem ser usados estão ²^,³:

• expectorantes, que deixam o muco mais fluido; 
• antiácidos, quando há azia ou refluxo; 
• lavagens nasais; 
• descongestionantes nasais; 
• anti-histamínicos, em casos de alergias; 
• mucolíticos, em doenças pulmonares específicas.
  
  

E sobre engolir o catarro, especialistas afirmam que não faz mal. Porém, se for desconfortável, você pode cuspir, sempre com cuidado e higiene ³.

Qual é o melhor remédio para muco na garganta?

O melhor remédio para muco na garganta depende da causa. Quando há irritação, dor ou ardência, medicamentos de ação local podem aliviar o desconforto. Já nos casos de tosse seca, com catarro ou alérgica, os xaropes com ação expectorante e antitussígena ajudam a fluidificar a secreção e facilitar sua eliminação ⁴^,⁵.

Neopiridin, por exemplo, é indicado para o alívio rápido e temporário de dores e irritações da boca e da garganta, como faringites, amigdalites, estomatites e sintomas associados a resfriados ⁴.

Sua fórmula combina benzocaína, que atua como anestésico local reduzindo a dor, e cloreto de cetilpiridínio, com ação antisséptica, que ajuda a combater os microrganismos presentes na mucosa ⁴.

Já o Tossexpec é um xarope indicado para tosse seca, com catarro ou alérgica. Afinal, auxilia no alívio da tosse persistente ou aguda e contribui para a eliminação do muco, graças à combinação de substâncias com ação expectorante, antitussígena e antialérgica ⁵.

Pode ser utilizado por adultos e crianças acima de 2 anos, sempre conforme a bula ou orientação médica ⁵.

Conheça os benefícios e saiba onde comprar Neopiridin e Tossexpec da Neo Química.

Neopiridin. Benzocaína e cloreto de cetilpiridínio. Indicações: alívio rápido e temporário das dores e irritações da boca e da garganta provocadas por faringites, amigdalites, estomatites, resfriados, por procedimentos odontológicos e pequenas cirurgias da boca e da garganta. MS 1.5584.0367. SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO. Dezembro/2025.

Tossexpec. Cloridrato de oxomemazina + iodeto de potássio + benzoato de sódio + guaifenesina. Indicações: tratamento sintomático da tosse (irritativa, não produtiva, espasmódica, seca) associada a várias condições respiratórias. MS 1.5584.0708. SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO. Dezembro/2025.

FAQ

O que causa muco persistente na garganta?

O muco persistente na garganta pode acontecer devido a alergias, infecções respiratórias, refluxo ácido, desidratação, respiração pela boca, ronco, sobrecarga vocal ou doenças pulmonares crônicas. Em muitos casos, o sintoma é benigno, mas deve ser investigado se durar semanas ou vier acompanhado por dor, rouquidão ou dificuldade de engolir ²^,³.

Como eliminar a secreção rapidamente e com segurança?

Para eliminar o muco com segurança, é recomendado beber bastante água, fazer lavagem nasal com soro fisiológico, descansar a voz e evitar fumaça, álcool e alimentos irritantes. Em resfriados, o tempo e o repouso ajudam. Medicamentos, como xaropes e antialérgicos, podem ser usados conforme orientação médica e da bula ¹^-³.

Qual a diferença entre muco e catarro?

O muco é a secreção natural produzida continuamente para proteger e umidificar as vias respiratórias. Já o catarro é o termo popular usado quando esse muco fica mais abundante, espesso, visível ou associado a infecções e inflamações. Ambos fazem parte do mesmo mecanismo de defesa do organismo ¹^,².

Quais remédios ajudam a afinar e eliminar o muco?

Os expectorantes ajudam a tornar o muco mais fluido para facilitar a sua eliminação. Os anti-histamínicos são úteis em alergias, enquanto antiácidos ajudam quando há refluxo. Medicamentos de ação local aliviam a irritação da garganta, e os xaropes podem ajudar em tosse alérgica e com ou sem catarro ²^-⁵.

Quando é necessário procurar um médico?

É importante procurar um médico se o muco persistir por mais de quatro semanas ou vier acompanhado de falta de ar, febre alta, dor intensa na garganta ou no peito, rouquidão prolongada ou sangue na secreção. Crianças pequenas, idosos e pessoas com doenças crônicas devem ser avaliados mais precocemente ¹^,².