O que pode ser dor de cabeça constante? Causas + como aliviar

Ninguém está a salvo de sentir, vez ou outra, a famosa dor de cabeça. Afinal, o sintoma pode atingir desde crianças até idosos. ¹

No entanto, para certas pessoas, o incômodo pode ser quase diário ². Nesses casos, entender o que pode ser dor de cabeça constante pode mudar esse jogo!

Conhece alguém que sofre com cefaleia todos os dias? É o seu caso? Então, que tal entender um pouco mais sobre as causas, sintomas e possíveis tratamentos? Vamos lá.

Resumo

• A dor de cabeça contínua pode ser provocada por fatores simples, como calor, alimentação, estresse, tensão e ansiedade. No entanto, existem causas mais sérias que podem provocar o sintoma, como a presença de um tumor. ²
• As principais causas para a dor de cabeça constante são: enxaqueca, cefaleia tensional, problemas de visão, sinusite e sono ruim. ^3-7
• A cefaleia pode afetar apenas um lado da cabeça, o que é comum em quadros de dor de cabeça em salvas, tensão muscular assimétrica e enxaqueca. ^3,8

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O que pode ser dor de cabeça constante?

De forma geral, a dor de cabeça constante é aquela cujos episódios duram mais que quinze dias no mês e se estendem por até três meses. ²

Diversos fatores simples podem desencadear esse desconforto, como: ²

• calor;
• alimentação;
• estresse;
• tensão;
• ansiedade.

Além disso, existem causas mais complexas para as dores de cabeça frequentes, como a enxaqueca ou até a presença de um tumor. ²

Normalmente, os sintomas da dor de cabeça variam de acordo com a sua causa. Porém, na maioria dos quadros, além da dor contínua, você pode sentir: ^1,2

• náuseas;
• vômitos;
• mal-estar;
• febre;
• sensibilidade a luz, som ou cheiro.

É importante se atentar a esses sinais, pois a combinação desses sintomas pode ajudar a identificar o que causa a sua dor de cabeça constante. ²

O que pode ser dor de cabeça todo dia?

Como falamos, existem várias razões que podem explicar a dor de cabeça constante. Cada um desses quadros apresenta sintomas diferentes, que ajudam a apontar a causa do problema.

A seguir, descubra o que pode ser dor de cabeça todo dia e cinco possíveis motivos para esse desconforto contínuo.

1. Enxaqueca

A enxaqueca provoca uma dor de cabeça intensa e latejante. É comum que, além da dor, também ocorram: ³

• náuseas;
• tontura;
• vômitos;
• sensibilidade a luz, som e cheiro.

Geralmente, esse tipo de dor afeta apenas um lado da cabeça e costuma ser incapacitante, o que impede que você realize atividades rotineiras. ³

2. Dor de cabeça tensional

A cefaleia tensional é o tipo mais comum de dor de cabeça e está relacionado à tensão ou rigidez nos músculos da região do pescoço. ⁴

Seus principais gatilhos incluem: ⁴

• estresse físico ou emocional;
• tensão muscular;
• fome;
• cansaço;
• ansiedade;
• má postura.

A dor é descrita como uma sensação de aperto ao redor da cabeça e atinge principalmente as laterais e o topo do crânio, atrás dos olhos e da nuca.

Sua intensidade pode ser moderada, mas não chega a ser uma cefaleia incapacitante como a enxaqueca. ⁴

3. Problemas na visão

Alterações como miopia, astigmatismo e hipermetropia podem causar dor de cabeça devido ao esforço constante para enxergar. ⁵

A dor tende a piorar ao longo do dia e vir acompanhada de sintomas como: ⁵

• vermelhidão nos olhos;
• coceira;
• dor ocular;
• visão embaçada.

Ao notar esses sinais, é essencial procurar um oftalmologista, pois o esforço visual excessivo pode agravar o quadro. ⁵

4. Sinusite

A dor de cabeça pode ser um sintoma da sinusite, uma inflamação das mucosas da face. ⁶

Essa inflamação pode ser causada por vírus ou por fatores alérgicos, como a poeira. A dor afeta principalmente: ⁶

• a região atrás dos olhos;
• ao redor do nariz;
• as maçãs do rosto.

Também é comum que a pessoa tenha excesso de secreção e obstrução nasal. ⁶

5. Má qualidade do sono

Dormir mal ou ter distúrbios do sono, como insônia e bruxismo, pode desencadear dor de cabeça constante. ⁷

Outros sinais relacionados são: ⁷

• dores no pescoço;
• sensação de peso na cabeça;
• oscilações de humor;
• cansaço físico e mental.

É normal ter dores de cabeça frequentes?

Sentir dor de cabeça de vez em quando é comum. No entanto, ter dores de cabeça frequentes, especialmente mais de 15 dias por mês, não pode ser considerado normal. ²

Esses casos merecem atenção, pois podem indicar problemas como enxaqueca crônica, cefaleia tensional crônica ou condições neurológicas mais sérias. ²

Ficar atento à frequência, intensidade, localização da dor e aos sintomas associados é muito importante para buscar ajuda médica quanto antes e evitar complicações.

O que causa dor de cabeça em um lado só?

A dor de cabeça em apenas um lado da cabeça, chamada de cefaleia unilateral, pode estar ligada a condições bastante específicas, como:

• enxaqueca;
• cefaleia em salvas;
• problemas oculares;
• tensão muscular assimétrica.

A enxaqueca, por exemplo, geralmente afeta apenas um lado, com dor pulsante e sintomas como náuseas e sensibilidade à luz. ³

Já a cefaleia em salvas é menos comum, mas extremamente intensa, e costuma ocorrer em ciclos. Uma de suas características principais é que sempre afeta o mesmo lado da cabeça, especialmente ao redor do olho. ⁸

Caso a dor de cabeça unilateral seja frequente, é importante consultar um médico para começar o tratamento adequado.

Como tratar a dor de cabeça constante?

Agora que você já sabe o que pode ser dor de cabeça constante, é hora de falarmos sobre os tratamentos.

Para determinar a melhor abordagem, é necessário identificar a causa do desconforto. ²

Logo, diante de sintomas persistentes ou mais intensos, o ideal é procurar ajuda médica. O profissional poderá solicitar exames e descobrir a causa.

A partir do diagnóstico, ele pode recomendar o uso de medicamentos, como analgésicos de ação rápida que ajudam a aliviar o sintoma, como a Doralgina, que começa a fazer efeito a partir de 15 minutos. ^2,9

O medicamento contém dipirona, isometepteno e cafeína, três ativos que, combinados, reduzem a sensibilidade à dor, diminuem a dilatação dos vasos sanguíneos cerebrais e estimulam o sistema nervoso central. ⁹

Seu uso é muito eficaz no tratamento de dores de cabeça, especialmente de enxaquecas, além de melhorar cólicas. Após a administração, sua ação acontece entre 15 e 30 minutos e seu efeito dura de 4 a 6 horas. ⁹

Além disso, medidas de autocuidado também fazem a diferença: ²

• praticar técnicas de relaxamento;
• aplicar compressas frias ou quentes na região da dor;
• manter uma boa rotina de sono;
• fazer massagens na cabeça e no pescoço.

Gostou do conteúdo? Esperamos que essas informações tenham ajudado a entender melhor sobre esse tipo de desconforto. Aproveite para conferir nossos outros artigos e descubra mais dicas para cuidar bem da sua saúde!

Doralgina. dipirona, mucato de isometepteno e cafeína. Indicações: analgésico e antiespasmódico; incluindo enxaquecas ou para o tratamento de cólicas. MS 1.5584.0380. Abril/2025.