Tipos de dor de cabeça: os mais comuns e as possíveis causas

É possível que você já tenha sentido alguns dos mais de 150 tipos de dor de cabeça ao longo da vida. Isso porque cada um varia em frequência e intensidade. Assim, podem acontecer de forma repetida e em episódios, ou até mesmo durar dias ou semanas e se caracterizarem como crônicas ¹.

Saiba que esta condição é comum e se destaca como um dos principais motivos de faltas ao trabalho e às idas aos consultórios médicos ¹.

Conforme suas características e causas, as dores de cabeça podem desencadear ainda outros sintomas, como enjoos, vômitos e aumento da sensibilidade auditiva e/ou visual ¹.

E para tratar de forma adequada, o primeiro passo é classificar a cefaleia, além de saber que tipo de dor de cabeça é preocupante para procurar um médico na hora certa. Continue a leitura e aprenda!

Resumo

• A dor de cabeça pode ter múltiplas causas, como fatores emocionais, hábitos diários, alimentação, condições médicas e gatilhos ambientais. E é importante identificar o tipo para prevenir crises ¹.
• Os tipos de dor de cabeça se dividem em primários, secundários e relacionados a neuropatias ou dores faciais, cada um com características, sintomas e gatilhos específicos ¹.
• Pontadas na cabeça geralmente são curtas e localizadas e podem resultar de tensão muscular, estresse, enxaqueca ou gatilhos externos. Exigem atenção médica se acompanharem sintomas graves ¹.
• O alívio envolve autocuidado, técnicas de relaxamento e medicamentos, como dipirona, paracetamol ou ibuprofeno. Além disso, tratamentos preventivos podem ser necessários para enxaqueca ou cefaleia tensional frequentes ¹.

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O que causa dor de cabeça?

A dor de cabeça pode ter várias origens e nem sempre se associa a uma única causa. De modo geral, pode surgir devido a fatores emocionais, hábitos diários, alimentação, condições médicas ou gatilhos ambientais. Identificar o tipo e o motivo da cefaleia é essencial para tratar e prevenir novas crises ¹.

Entre os possíveis gatilhos, conheça o que causa dor de cabeça ¹:

• tensão mental e estresse prolongado;
• sono insuficiente ou de má qualidade;
• postura incorreta, especialmente ao usar computador ou celular;
• consumo excessivo de álcool;
• desidratação;
• exposição solar intensa;
• alterações vasculares cerebrais, como AVC;
• hipertensão, infecções e abstinência de substâncias, como cafeína;
• mudanças de rotina, jejum ou viagens longas;
• tumores ou lesões cerebrais.

Alguns alimentos e ingredientes também podem desencadear crises, especialmente de enxaqueca em pessoas predispostas, como queijos curados, carnes processadas, chocolate, vinho, cafeína, aspartame, glutamato monossódico e nozes ¹.

E essas causas se associam aos tipos de dor de cabeça, que explicaremos a seguir.

Quais são os principais tipos de dor de cabeça?

Os principais tipos de dor de cabeça são divididos conforme sua origem e características. As cefaleias podem ser primárias, quando não estão relacionadas a outra doença, ou secundárias, quando resultam de uma condição médica subjacente, como infecções e pressão alta. Há ainda casos ligados a neuropatias e dores faciais específicas ¹.

Confira abaixo os principais tipos de cefaleias.

Dor de cabeça primária

A cefaleia primária ocorre de forma independente e é a categoria mais frequente na população. Divide-se em quatro grupos principais: cefaleia tensional, enxaqueca, cefaleias autonômicas do trigêmeo (CATs) e outros tipos menos comuns ¹.

Dor de cabeça do tipo tensional

A cefaleia tensional é o tipo mais comum e se relaciona ao estresse emocional e à tensão muscular no pescoço e couro cabeludo. A dor é leve a moderada, bilateral e causa sensação de pressão constante, sem náuseas ou piora com esforço físico. Pode durar de 30 minutos a sete dias ¹.

Enxaqueca

A enxaqueca causa dor pulsátil, geralmente em um lado da cabeça, acompanhada de sensibilidade à luz e/ou ao som, náusea, vômito e, às vezes, aura visual. Afeta mais mulheres e tende a ter gatilhos, como estresse, sono irregular ou certos alimentos. O tratamento combina analgésicos e medidas preventivas ¹.

Cefaleias autonômicas do trigêmeo (CATs)

São dores unilaterais intensas associadas a sintomas autonômicos, como lacrimejamento, inchaço nas pálpebras, suor e congestão nasal. Seus principais tipos são ¹:

• cefaleia em salvas: crises extremamente dolorosas que ocorrem em série, muitas vezes à noite, e podem durar até três horas;
• hemicrania paroxística: episódios breves e frequentes, sensíveis à indometacina;
• SUNCT, hemicrania contínua e TACs prováveis: variações raras com dor em choque e curta duração.

Dor de cabeça secundária

A cefaleia secundária surge como consequência de outras condições médicas, como distúrbios vasculares (como AVC), tumores, infecções, hipertensão, abstinência de substâncias ou alterações na rotina. O tratamento depende da causa identificada ¹.

Neuropatia, dor facial e outras dores de cabeça

Algumas dores de cabeça resultam de lesões ou irritação nos nervos, como:

• nervo trigêmeo: provoca crises breves e intensas de dor facial.
• nervo occipital: causa dor aguda e em choque que se inicia no pescoço e irradia para o couro cabeludo.

Leia também: Dor de cabeça do lado esquerdo? Descubra causas e o que tomar

O que pode ser pontada na cabeça?

Uma pontada na cabeça é uma dor curta, intensa e localizada, que pode surgir devido à tensão muscular, estresse ou cefaleias primárias, como enxaqueca. Em geral, ocorre em um ponto específico, mas também pode se ligar a alterações nos nervos ou gatilhos externos, como luz forte, barulho ou jejum ¹.

Veja o que pode ser pontada na cabeça ¹:

• tensão muscular no pescoço, no couro cabeludo ou na mandíbula;
• mudanças posturais ou esforço físico repentino;
• desidratação ou alimentação irregular;
• estímulos sensoriais intensos;
• crises de enxaqueca ou cefaleias autonômicas do trigêmeo, como em salvas.

É importante procurar um médico se houver sintomas prolongados ¹. A seguir, confira que tipo de dor de cabeça é preocupante para saber a hora de buscar orientação de um profissional.

Que tipo de dor de cabeça é preocupante?

Nem todas as dores de cabeça exigem atenção médica, mas algumas podem indicar problemas de saúde graves, como hipertensão, distúrbios na visão, doenças neurológicas, infecções e até mesmo um tumor. Por isso, é essencial reconhecer os sintomas de alerta para buscar avaliação rápida e adequada ¹.

Procure um médico imediatamente se você sentir ¹:

• dor de cabeça repentina e intensa, possivelmente com rigidez no pescoço;
• dor acompanhada de febre, náusea ou vômito sem causa aparente;
• primeira ou pior dor de cabeça com confusão, fraqueza, visão dupla ou perda de consciência;
• dor que piora ao longo de dias ou semanas ou apresenta mudança no padrão habitual;
• dores recorrentes em crianças ou em pessoas que nunca tiveram dor de cabeça;
• dor após lesão cerebral ou com perda de sensibilidade ou fraqueza;
• dor com convulsões, dificuldade para respirar ou mais de duas crises por semana;
• novas dores em pessoas com histórico de câncer ou HIV/AIDS.

Reconhecer esses sinais é crucial para a prevenção de complicações e garantir os cuidados médicos adequados.

Como aliviar os variados tipos de dor de cabeça?

O alívio envolve autocuidado, mudanças no estilo de vida e, quando necessário, medicamentos. Dormir regularmente, manter uma alimentação equilibrada, praticar exercícios e controlar o estresse ajudam a reduzir a frequência e intensidade das crises. Além disso, realizar técnicas de relaxamento, como meditação e biofeedback, também pode ser útil ¹.

Os medicamentos de venda livre, como dipirona, paracetamol ou ibuprofeno, podem aliviar a dor leve a moderada. Já para enxaqueca crônica, os médicos podem recomendar triptanos ou tratamentos preventivos. E para cefaleia tensional, antidepressivos e analgésicos específicos ¹.

Cabe lembrar que o uso excessivo de medicamentos deve ser monitorado para evitar efeito rebote, como piorar a cefaleia. Conforme a causa associada, fisioterapia, massagem e exercícios leves podem complementar o tratamento ¹.

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